皮苦菊卷豆皮苦菊卷
食材
- 主料
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豆皮
250g -
苦菊
200g - 辅料
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鸡蛋
2个 -
黄酱
100g -
食用油
适量
- 步骤
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1.主要食材:豆皮、苦菊
2.苦菊清洗干净,用淡盐水浸泡10分钟。
3.浸泡苦菊的时候我们来炒一个简单的鸡蛋酱。鸡蛋酱需要食材是 大酱和鸡蛋。
4.鸡蛋打散,放入锅中炒好。
5.炒好的鸡蛋盛出备用。
6.大酱放碗中,加入少许清水调开。
7.锅中放油,放入调好的大酱小火不停翻炒。(可以放些葱末炝锅,俺家木有大葱了)
8.炒至大酱油亮,放入炒好的鸡蛋。
9.关火,用余温把酱和鸡蛋拌匀即可。
10.炒好的鸡蛋酱盛出备用。(可以多做些,留作拌面也很好吃哈)
11.苦菊控干水分。
12.豆皮切成大约大约6厘米宽8厘米长的块。
13.取一张切好的豆皮,依次放上苦菊、鸡蛋酱。
14.从一头卷起。
15.依次卷好。
16.觉的口味淡,可以在一头浇上些鸡蛋酱即可。
卷好的苦菊卷孩子吃起来很方便吧。
- 小贴士
- 豆皮用沸水炒一下更好,我是直接在豆腐坊买的,买回来还是热乎滴,这一步就省去了。
苦菊虽好,但脾胃虚弱的人不宜多吃。
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