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谷雨到,这4种春鲜要常吃,应季而食身

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谁说亚麻籽油不适合我大中餐今天让它入

随着人们生活水平的提高,美味已经不再是日常餐饮的第一需求,现在将重点放在了健康上。其中,食用油是人体能量和必需脂肪酸(α-亚麻酸和亚油酸)的重要来源,做菜时煎炒烹炸样样都离不开,因 【阅读全文】

豆豉鱼拌苦菊,十分钟搞定美味凉拌菜美

豆豉鱼拌苦菊原料:苦菊、烤花生米、红椒、豆豉鱼、苹果醋、生抽、蚝油、香油。做法步骤:第1步、辣椒.苦菊洗净。第2步、把所有食材切好备用。第3步、所有调料。第4步、蒜末切好,放入所有 【阅读全文】

豆果10周年生日快乐鹰嘴豆沙拉豆果美食

最美的时光是遇到豆果,在这里结交了新的朋友,学会了新的手艺,展示了自己的作品。和豆果朝夕相处的日子里让自己得到了提升,家人们享受了美味,朋友们看到了成长。在豆果十周年生日之际祝:豆 【阅读全文】

贪吃鬼建议收藏,极佳口感的佳肴,吃货

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贾绍萍轻水彩系列一日三餐之小辣椒齐鲁

俗话说“青菜萝卜各有所爱”,的确这样。作为家里的掌勺者,既要考虑饭桌上的营养是否均衡,也要考虑它的口感和菜品的颜值,而我在购买的时候,还很看重它们是否入画,考虑色彩、造型,还要想着 【阅读全文】

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超减脂沙拉,简单易学,有肉有草能吃饱

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超减脂沙拉,简单易学,有肉有草能吃饱

早餐吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?吃什么已经成为了日常生活中的巨大困扰。要吃的好,也要吃的饱,还要颜值高更是难度高。今天小编给大家推荐的这道瘦身餐,不仅营养均衡,而且超级减脂!- 【阅读全文】

路志艳原创丨口味散文

口味作者:路志艳越来越觉得老婆吃饭挑剔了,每每不到三筷子,就开始横挑鼻子竖挑眼了,不是嫌淡了,就是嫌咸了;不是嫌辣了,就是嫌油大了……弄得我这个拥有二级厨师证且为她做了二十多年饭的 【阅读全文】

轻食时尚吃的健康瘦得轻松附食谱

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文/营养快线Dietitians虽然已进入冬季,但如果整个冬季海吃山喝不节制,虽然有厚重的棉衣可以遮挡悄然发福的身材,那么,等短暂的冬季过去露俏的春季来临,脱去厚厚的棉衣那就了…… 【阅读全文】

这东西8毛一斤,赘肉最怕这菜三天两头

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过年期间,记得多吃这6种碱性食材,清肠

农历虎年的脚步已经离我们越来越近,现在很多家庭都开始置办过年的食物和走亲访友的礼物。今天我去了一趟我们这里最大的农贸市场,可以用人挤人和人挨人来形容,尤其是卖肉大厅里,简直是人声鼎 【阅读全文】

这东西8毛一斤,赘肉最怕这菜三天两头

转眼已经4月中下旬了,公园里的柳树随风飘起,河里的小鱼再水中嬉戏,春天也马上就要过去,夏季也逐渐来临,慢慢炎热的天气让人感受到夏天的魅力,现在我们公司还没有复工,再老家的日子里是格 【阅读全文】

这么高颜值的美食,怎能让你不喜欢

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这个肥皂味的菜,为啥天天出现在我们的

大家知道这个“肥皂”味是啥菜吗,嘿嘿,它就是香菜,网友都这么说它是“肥皂”味,不过我并没有觉得它哪里有“肥皂”味,估计是因为我比较喜欢它的香味吧,那么这个“肥皂”味的菜,为啥天天出 【阅读全文】

这是天然下火菜,2块钱一斤,家人火气

这是“天然下火菜”,2块钱一斤,家人火气大就吃它,效果好!夏天的时候,因为天气热,人都容易上火,上火虽然不是大病,但是这个小毛病还是让人特别的难受。上火后会有很多并发症,长痘痘、嘴 【阅读全文】

这是天然下火菜,2块钱一斤,家人火气

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这是天然的下火菜,5元一斤,每次孩子

苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。苦菊是一种营养价值很高的食物,作为一种能清热去火的绿色菜品,平 【阅读全文】

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