营养食谱11月9日11月13日幼儿食

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一

早　餐：

大丰收、素炒甘蓝、红枣银耳百合粥

午　餐：

红烧鸡翅、醪糟小汤圆、地三鲜、葡萄干米饭

午　点：

六盘山苹果、银耳雪梨汤

晚　餐：

碎羊肉面片、炝拌苦菊

星期二

早　餐：

胡萝卜丝鸡蛋饼、玉米黑芝麻糊

午　餐：

猪肉熬豆角、燕麦米饭、香菇油菜、多味菌汤

午　点：

红心火龙果、绿豆南瓜汤

晚　餐：

香菇火腿包、醋烹西胡、红豆小米南瓜粥

星期三

早　餐：

芝麻小糖卷、丝瓜炒鸡蛋、玉米甜羹粥

午　餐：

冬瓜海米汤、西红柿炖牛腩、红薯米饭、芹菜炒豆干

午　点：

香蕉梨、银耳雪梨汤

晚　餐：

五彩面条、蒜泥黄瓜

星期四

早　餐：

牛奶(均值)、八幼自制三明治

午　餐：

糖醋排骨、二米饭、黄豆花生猪蹄汤、菌菇炒时蔬

午　点：

奥橙、绿豆南瓜汤

晚　餐：

韭菜炒千张、葡萄干发糕、红豆薏米粥

星期五

早　餐：

麻酱油麦菜、红枣馒头、八宝粥

午　餐：

炖羊肉、萝卜海带汤、宫保鸡丁、大米黑米饭

午　点：

芒果、银耳雪梨汤

晚　餐：

小混沌、玉米豆沙饼

幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！

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