早餐吃的好,一天心情好,晒晒老婆做的早餐

早餐吃的好，一天心情好，晒晒老婆做的早餐，专治各种赖床癌……

早餐，要么就是不知道吃什么，要么就是不想做早餐，还有的是偷懒，多睡几分钟不想做。更有些人更是厉害了，直接不做早餐，不买早餐，不吃。只想说，很佩服这类人，但是我相信，久而久之，这类人肯定会后悔的，因此，胃必然会饿坏。但是很多人还是没有意识到吃早餐的重要性，因为觉得睡觉比吃更重要。这是很不对的，是对身体的不负责，今天带给大家的是老婆做的各种早餐！好吃又好看，专治各种赖床癌……

这是我们家的早餐：苦荞燕麦粥，豆腐雪芹蒸包，胡萝卜土豆尖椒馅的煎饺，还有切好的水果，我们家的早餐是最丰盛的，老婆每天早早地起床准备好吃的早餐，久而久之的，爱睡懒觉的我为了吃早餐也习惯早起了，没办法，早餐太好吃，舍不得放弃！

小米红枣粥，南瓜小馒头，清炒茼蒿杆，还有凉拌藕片，如果时间允许的话，老婆每天早晨都给我们准备一些干果、水果什么的！好不好吃不重要，重要的是营养均衡！核桃、瓜子、花生等坚果含有较多的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等，对人体有益，可以补充大脑所需要的营养。所以很适合在早上吃！

枸杞山药红枣玉米粥，小米面的包子，黄米面糯米面的粘豆包，还有自己凉拌的苦菊，这道菜吃起来有点苦，但是对人身体很好，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。虽然难吃，但是我们家经常吃！这样的早餐，真的不可辜负，俗话说“早餐吃的好，一天心情好”！不管你们信不信，反正我是信了，甚至连之前的赖床癌都被治愈了！

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