知苗易约

阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 　　春节的聚会上大鱼大肉的过了将近一周，上班后恢复了紧张的工作节奏，来几款清脂菜也能帮助胃减轻些负担哦。 　　黑木耳是清脂的首选，做法都十分简单，清清爽爽的果醋替代了以往凉拌菜的醋，别有一番风味，还飘着淡淡的苹果味道。水开后将泡发好的木耳倒入，焯约一分钟后捞出沥干水份。用冷水将洗干净的苦菊泡在容器里备用。小西红杭切成小牙状，彩椒切大块。焯好的木耳里倒入生抽和盐，放入糖拌匀。锅里油热后，放入花椒、蒜片和干红辣椒，炸至蒜片变黄即可。将上一步中炸好的油倒入木耳中。倒入小西红柿和彩椒。倒入果醋，充分拌匀。最后，从冷水中将苦菊捞出，放在木耳上轻轻翻拌，就可以食用啦。红枣煲鸡汤红枣煲鸡汤土鸡、红枣、姜、盐。红枣煲鸡汤很滋养。补气养血很不错。女性经常喝些会养颜健身。做起来很简单，用高压锅做汤很适合上班族的。简单快捷。土鸡洗好取出内脏仔细摘下细毛大红枣适量洗好备用高压锅放入鸡姜加入适量的冷水盖上锅盖排气上安全阀大概10分钟左右冷却的时候加入红枣在煮5分钟即可满满的香味飘出来了食用时候加盐清炒鸡块清炒鸡块鸡中翅、胡萝卜、葱、姜、料酒、生抽、盐。葱切段，姜切片。胡萝卜用模具按压出花形。鸡中翅斩块。锅中加水烧开，放入鸡块焯烫出血水，捞出洗净。起油锅，下葱姜爆香。放入鸡块翻炒。转中火，放料酒，加少量水焖煮2分钟左右。放少许生抽翻炒。放入胡萝卜翻炒。放适量盐，用水淀粉勾芡，大火收浓汤汁即可。南瓜蜜枣糯米粥南瓜蜜枣糯米粥糯米、南瓜、花生米、阿胶枣。糯米是糯稻脱壳的米，在南方称为糯米，而北方则多称为江米，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，对食欲不佳、腹胀、腹泻有一定缓解作用。阿胶枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。糯米淘洗干净浸泡数小时花生米、蜜枣、南瓜备好煮锅加适量水先把糯米和花生米到锅里水开后中火煮10分钟然后放入南瓜块小火继续煮10分钟最后放入蜜枣再煮5分钟煮至浓稠即可（蜜枣放进去接着就沉底看不见了）好的糯米粥滑嫩爽口

功能介绍

每个月通知宫颈癌疫苗的预约数量、预约时间和接种时间，用户可以实时

转载请注明：http://www.hedasoft.net/kjhq/13311.html