社保卡用了这么久,这些你都知道吗

社保卡已经基本实现全国一卡通，它功能强大、人手必备。养老、失业、医疗、工伤、生育，这些大场合都需要它，但你是不是只用来看病买药呢？实在是太大材小用啦！当然，社保功能再强大，也不能乱用，否则可能还需负法律责任。所以，那些和社保有关的内容，我们一起来看看吧：

社保卡使用前得先激活

社保卡一般都是二代社保卡，它有两个账户：一个是医保账户，一个是金融账户。如果要激活医保账户，可以去社保中心柜台或者医保定点药店激活；如果要激活社保卡的金融账户，可以带着身份证和社保卡，去银行柜台办理激活，流程和激活银行卡一样。

社保卡强大的功能有哪些？

一、我们常用的功能有以下几条：

1、接受就业服务，比如失业登记，发放扶持补贴等；

2、领取养老金；

3、看病报销，这是社保卡目前普及率最高的功能之一；

4、申领工伤保险待遇；

5、申领失业保险待遇，比如领取失业金、失业金人员签到；

6、享受生育保险；

7、参保查询，持卡进行个人参保信息查询，也可以到社保局持卡个人自主缴费等。

盐水毛豆盐水毛豆毛豆、花椒、八角。夏季到了，就喜欢做点小凉菜，配啤酒，当零食都很好，今天来做盐水毛豆！食材，就是新鲜带壳毛豆。毛豆洗净后，剪去两头，备用。先用花椒，八角，干辣椒，加盐煮水，盐可适量多些，煮好后冷却。这时再用一个锅煮毛豆，等水开再下毛豆，这样毛豆不至于煮的太烂，也不会发黄。煮好的毛豆捞出放入冷却的花椒大料水中浸泡入味即可食用！成品，颜色鲜绿，味道一级棒！成品！剁椒海鲜菇剁椒海鲜菇海鲜菇、剁椒、生抽、蚝油、葱花。夏日小凉菜，开胃下饭，除湿暑气。海鲜菇切去根部，清水洗净。锅内水开焯熟。捞出控水，装盘。放剁椒，生抽，蚝油，葱花。锅内烧热油浇一下，更好吃。可以吃啦，酸辣可口。凉拌素鸡凉拌素鸡素鸡、二荆条、泡椒、菜籽油、盐、老干妈辣椒酱、生抽、醋、鸡精、白糖、芝麻油、白芝麻。天气越来越热，大家都喜欢做一些简单的快手菜。素鸡是很好的选择，素鸡是一种豆制品，含有非常丰富的蛋白质。十分钟就可以搞定的美味。市场买了两根素鸡，用开水烫一下。洗干净备用。把素鸡切成薄片。锅底放油，小火慢煎。先煎至表皮发皱。捞出备用。锅底留油。放入青红辣椒圈炒香。所有的调料调成汁把素鸡装盘，淋上汁。最后再淋上刚才炒好的辣椒以及里面的油。美味可口。凉拌苦菊凉拌苦菊苦菊、紫甘蓝、胡萝卜、番茄、白糖、白醋、盐。最近又胖了，又到了吃草的节奏。准备好食材苦菊切去根部准备一个小盆，倒入凉白开水，加一点盐把紫甘蓝浸泡几分钟切细丝胡萝卜切丝食材都准备好了将切好的蔬菜都放入小盆里加一点白糖加一点盐一点白醋，搅拌均匀番茄切开成品图咸葱叶咸葱叶葱叶、青椒、盐、蘑菇粉。葱叶别扔，直接切下来，加点盐，简单一拌3分钟端上桌，清香爽口，东北人最爱的小咸菜，超级棒，太好吃了。早餐临时拌个小咸菜，我取的都是葱心，剩余的葱叶被我全部腌制了，搭配半个青椒，色彩艳丽，看着更有食欲。小葱洗净切碎，特别嫩的小葱白切点，脆嫩的口感，也特别好吃。青椒洗净切丁，我只用了半个，计划一餐全部吃掉。将葱叶和辣椒丁合在一起备用。加入盐、蘑菇粉，没有蘑菇粉可以不加或者用鸡粉代替。拌匀就OK了！只要3分钟，一盘小咸菜端上桌，清香爽口，开胃下饭。炝拌土豆丝炝拌土豆丝土豆、青椒、米醋、糖、盐、鸡精、食用油、花椒、大料、葱花、姜、辣椒粉。土豆可谓是当主食也行，当菜也可以，而且土豆的好处那更多了，对爱美的女性朋友来说，土豆可是减肥美容的佳品啊。常吃土豆，让你的体重悄悄降下来，土豆还能心血管有益处，所以老年朋友也不要错过呢。今天的这道菜超开胃，酸辣可口，清脆的口感让你吃了放不下筷子，太好吃了。早餐来一盘清清爽爽好胃口，晚餐来一盘，简单易水化，晚上睡觉更舒服。这么好吃的菜就是炝拌土豆丝，想要做好也难也不难。炝拌土豆丝的口感就是清脆爽口，不粘糊，这不仅要选对土豆，还要注意到焯水和过水，那到底要怎么做才能达到五星级酒店大厨的水准呢？往下看吧。青椒清洗干净，切成丝，土豆去皮清洗干净，切成丝，当然如果刀功不好的也可以用刨刀刨成丝，更方便哦，准备一盆清水，将土豆丝放到清水里浸泡30分钟，这样可以去掉土豆的淀粉，让土豆丝的口感更清脆，煮锅里放入适量的清水，加一点盐，水开后把土豆丝放进去焯水断生，但不能焯太久也就10秒钟左右，时间长了土豆丝就不脆了，焯好水的土豆丝马上投入到凉水里，如果有条件的可以在水里放几块冰块，这样让土豆丝瞬间冷却下来，口感会更清脆，当土豆丝彻底凉了以后，控干水分，将土豆丝放到大碗里，里面放上青椒丝，再切一些小葱花，放上糖、盐、辣椒粉，鸡精，炒锅里放入适量的油，油热后把花椒、大料爆香，再放一些葱花和姜丝爆香，然后把热油浇到土豆丝上，趁热用筷子翻拌均匀，再根据个人口味加入适量的米醋，拌均匀后就可以上桌品尝了，鲜辣开胃太好吃啦。

二、其实社保卡总共有项强大功能

社保卡的全部功能涉及就业、养老、生育、医疗等多个方面……妥妥是一张便民卡、贴心卡！

糖醋莴笋糖醋莴笋莴笋、盐、糖、蚝油、米醋、大蒜。今天要说的这种蔬菜是一种绿色的、汁水丰富的，口感清脆的，可以生吃，也可以熟吃，想怎么吃就怎么吃。它对女性朋友的好处还真多，每个女人都希望自己凹凸有致，它既能丰胸还能减肥，真是该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，完美身材吃出来。补血造血它也是棒棒的，它富含铁元素，可以让面色红润气色好，还能除口臭。这样好的蔬菜就是莴笋，益处这么多是不是就能常吃呢？答案是不能。因为过量或长期食用会导致嗜睡等中毒反应，看来什么都要适可而止啊。今天的做法非常简单，非常适合春夏季享用，这就是凉拌，简单、爽口、开胃。先来处理一下莴笋，莴笋先把上面的叶去掉，再用刀子将外面的老皮削去，露出里面的嫩嫩的，水水的瓤，这一部分才好吃，把削了皮的莴笋清洗干净，再用刨刀将其刨成丝，当然如果你的刀功足够好，可以直接切成丝，大蒜去皮清洗干净，切成蒜末，切蒜末的时候大蒜容易到处跑，可以先将大蒜按扁再切，这样一来蒜味浓郁，二来大蒜不容易到处跑，然后把所需要的调料加进去，注意一点盐不要先加，最后加，这样莴笋出的水就比少，上桌后样子也比较好看，当然先拌先吃，不易放置太久。五香牛腱五香牛腱牛腱子、桂皮、八角、生抽、料酒、老抽、冰糖、香叶、盐、干辣椒、花椒、姜、葱。牛腱是牛腿部位的肉，经精细修割干净，剔除筋油，不带肥脂，硬度适中，纹路规则，富含肌肉纤维，外观红光光的很有生肉的质感。常做成酱牛腱，红烧、和肋条、牛尾一起炖，或做成卤味都很不错。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛腱子g桂皮2片八角2个生抽20g料酒5ml老抽10g冰糖25g香叶2片盐15g干辣椒2个花椒5g姜葱适量牛肉洗净沥干后放入深盘，再放上所有调味料以及葱姜。再倒入g水，没过牛腱。方太蒸箱调节到普通蒸模式，预热到℃后放入中层，蒸制60分钟后取出。牛肉冷后，用保鲜膜裹起放入冰箱，冷藏30分钟后取出。将牛肉切薄片，即可食用。也可调和酱汁（蚝油：醋：生抽＝1:1:1）蘸食。凉拌黄瓜花凉拌黄瓜花黄瓜花、泡椒、蒜、醋、酱油、盐、油。被菜农称为“黄瓜花”的蔬菜，也就是带着花的黄瓜仔，是在农作物间苗时“间”下来的小瓜仔。这么鲜嫩的食材，清炒或是凉拌，最是好吃。只须用简单的调料稍稍清拌，吃起来就非常地清香美味，是很适合夏季食用的一道清火小菜。准备好材料。黄瓜花清洗干净。辣椒、蒜准备好。黄瓜花这么脆嫩，所以放入沸水中，就关火，利用余热汆烫一下就成。凉水中过一遍，冷热一激，更显清脆。料汁一般喜欢把辣椒与蒜放油中热一下，加酱油和盐，再倒入醋可以调自己喜欢的。倒入黄瓜花中拌匀就成，冷藏半小时再吃口感更赞哦。凉拌刺老芽凉拌刺老芽刺嫩芽、蒜、熟白芝麻、生抽、自制辣椒酱、糖、胡椒粉、蚝油、麻油、小米辣。农村最抢手的野菜刺嫩芽，5月不能错过的野味，食用方法也很多，沸水焯烫后可拌、炝、腌、炒、炸、炖、蘸酱、做粥、煲汤、包馅等。脆嫩清香，开胃下饭，春天的味道。采摘回来的野生刺嫩芽，浑身带刺，先用冷水浸泡1小时，然后清冲洗干净，我没有摘，怕扎手，焯水后再摘掉老叶是比较安全的。锅中加入适量的水，水开滴几滴油，下入刺嫩芽焯水。将刺嫩芽捞出，放凉水中浸泡一下，此时可以摘掉老叶，去掉根部，然后挤干水分放盆中。清理干净的刺嫩芽最后用凉白开清洗一遍，就可以直接使用了。将刺嫩芽码入盘中，大蒜去皮洗净。备齐调味料，大蒜拍扁切碎，生抽、醋、蚝油、白糖放在一起搅拌均匀。所有的调味料倒入碗中调匀，口种的还可以加点盐。将拌好的调味料倒在刺嫩芽上就OK了！吃的时候可以拌一下，直接蘸调味料也不错。早餐来一盘，绝对开胃下饭。

违规使用社保卡的后果

社保卡是同身份证一样，是独一无二的。如果你把它借给别人用、帮别人买药、看病、报销，说白了就是骗取国家的医保基金。

如果发现确实有骗保的情况，不但要把报销的钱全部收回去，还要处以几倍的罚金。

如果金额巨大、情节严重，还可能会负刑事责任。这样的事件，在全国已有多起发生。

根据我国《刑法》第二百六十六条规定：诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

年2月关于社保卡出了新规，要求使用医保卡买药时必须同时出示身份证，这不仅是维护医保基金正当支出的需要，也是一种对持卡人权利的保护。

社保卡丢了怎么办？

如果确认社会保障卡丢失了必须及时挂失。

1、口头挂失

在口头挂失时须分别向社保部门和发卡银行同时挂失（即：社保功能挂失和金融功能挂失）。口头挂失的有效时间为7天。

2、正式挂失

口头挂失后，如确认社会保障卡无法找回，须7天内持本人身份证原件到发卡银行网点办理正式的书面挂失手续，由银行补办社会保障卡。社会保障卡补换卡工本费为20元/张，由补换卡银行收取。书面挂失后，原社会保障卡作废，不能再用。

凉拌内酯豆腐5分钟轻松搞定的凉拌内酯豆腐

好吃的添盘

老人都能嚼的动内酯豆腐、香菜、老干妈、海鲜酱油、香油、去皮熟花生米。夏天到了，凉拌菜开始陆续代替热菜了。今天我用家常的南方豆腐(内酯豆腐)来做一道简单又快手的搅拌菜，好吃的直接添盘。将买回来的内酯豆腐从盒子取出，用刀切块装盘备用。切好的内酯豆腐倒入4勺老干妈2勺海鲜酱油备用。熟花生米搓掉表面皮，用擀面杖擀成花生碎撒在豆腐上。香菜洗净，切成末撒在花生碎表面，滴几滴香油，搅拌均匀，好吃的内酯豆腐就做好了。菠菜拌粉丝懒人餐菠菜拌粉丝菠菜、粉丝、胡萝卜、大蒜、老干妈、盐、白糖、生抽、香油。天气渐渐的热起来了，胃口也变得差一些，进厨房做饭就是一身汗，不想炒菜，于是就做了一道爽口凉拌菜，哈哈！准备好菠菜，粉丝，胡萝卜大蒜切碎，胡萝卜切丝锅里加水，加入一勺食盐，一勺食用油放入粉丝放入胡萝卜丝最后放菠菜焯水20秒倒出后过一下凉水，沥干备用准备好所需调料将蒜末，盐，白糖，生抽，老干妈，香油倒入碗里搅拌一下再倒入菠菜，粉丝和胡萝卜丝搅拌均匀这道简单好吃的凉拌菜就做好了爽口海带丝爽口海带丝海带丝、胡萝卜、火腿肠、香菜、蒜、糖、醋、盐、味精。海带属于藻类食物，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养素，海带最主要的特点是富含碘，其功效多为缺碘引起的疾病，如成人甲状腺肿，儿童由缺碘引起的以发育迟缓、智力下降、性器官发育延迟为主要症状的呆小症。除此之外，海带还含有丰富的膳食纤维，对于改善便秘、调节血管、降血脂、降胆固醇、降血压也有一定的作用。海带中含有的褐藻酸钾有维持钾钠平衡作用，可辅助降血压。在食用方面应注意，不是所有的人群都缺碘，不是所有人群都适宜食用海带，对于甲亢患者，应尽量避免海带等含碘食物的摄入。准备原材料海带丝、胡萝卜、香肠、蒜、香菜备用胡萝卜切成细丝香肠切成细丝海带丝、胡萝卜、香肠丝放入容器中香菜切成小段蒜捣成泥放入调味料盐、糖、味精、醋调味料拌匀入味即可享用爽口开胃的凉拌海带丝装入盘中就大功告成啦搭配煎饺、煎蛋、大米绿豆粥就是标配的营养早餐海带丝营养丰富经常食用对人体有多多的益处普通的食材用心去做会给家人带来更多的幸福时光胡萝卜的营养也是非常高的搭配香肠一起吃香甜的口感棒极了胡萝卜的营养也是非常高的搭配香肠一起吃香甜的口感棒极了开开心心快快乐乐的过好每一天才是硬道理凉拌魔芋凉拌魔芋魔芋、青辣椒、红辣椒、大蒜、香葱。“5月不减肥，6月徒伤悲，又到了露胳膊露腿的季节，所以大部分人们都希望有一个完美的身材，但是又不想饿着肚子亏待自己。现在推荐一种食物——魔芋，它是一种素食食物，不仅能够帮助减肥，而且营养特别丰富，热量还超级低魔芋洗净切小条；将大蒜、辣椒、香葱都切碎备用；起锅放入适量清水，水开倒入魔芋，再次水开后焯水3分钟左右；取出魔芋过凉水；沥干水份倒入大蒜、辣椒、香葱；再放入少许盐、2勺醋、1勺生抽、1勺蚝油，1勺糖；用勺子搅拌均匀；装盘后倒入几滴香油更好；（可省略）凉拌苤蓝丝凉拌苤蓝丝苤蓝、小米辣、香葱、白糖、白醋、盐。苤蓝一个，洗干净，切出一半去皮。用擦子擦成细丝，撒上适量的咸盐，抓匀。香葱叶、小米辣切圈放在菜上。锅内烧热油，炸五六粒花椒，趁热浇在小米辣和香葱上，搅拌均匀。加入3g白糖，适量的白醋拌匀即可。豆皮蒸肉卷豆皮蒸肉卷豆皮、猪肉、鸡蛋、葱、姜、油、蚝油、一品鲜酱油、香油、淀粉、黑胡椒粉。豆皮，是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可鲜吃或晒干后吃，是东亚地区常见的食物原料。含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素，浓缩了黄豆中的精华，可增进骨骼发育，是豆制品中的营养冠军。1.防治贫血克豆皮含有16.50毫克铁，而且易被人体吸收，属于铁质丰富的食物，常吃豆皮能有效的预防缺铁性贫血。2.降胆固醇豆皮含有一些胆碱和多种维生素，还有一些黄酮类物质和植物纤维，这些物质进入人体以后可以清理血液中的胆固醇，也能软化血管，更能加快血液循环，对人类的高发的中风和冠心病有不错的预防作用。3.强健骨骼豆皮中含有大量的钙质，而且它含有的钙质很容易被人体吸收和利用，能起到良好的补钙作用，对人类因缺钙引起的骨质疏松和关节疼痛都有很好的缓解功效。4.预防癌症制作豆皮的原材料大豆中含有大豆异黄酮，故豆皮中也含有大豆异黄酮，它可以调节乳腺对于雌激素的反应，起到降低患上乳腺癌的几率。另外，还可以有效预防白血病、直肠癌、肺癌、胃癌等疾病的发生。5.预防老年痴呆豆皮中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用，因此具有良好的健脑作用，可以有效的预防老年痴呆。剁好的猪肉馅放入切好的葱、姜放入调味料油、蚝油、一品鲜酱油、香油、黑胡椒粉、淀粉，打入一个鸡蛋将所有的调味料搅拌均匀煨制入味豆皮平铺好肉馅均匀的涂抹在豆皮上压实豆皮顺着一个方向紧紧的卷起来豆皮卷肉馅依次做好放入蒸锅大火蒸25分钟蒸好的豆皮卷肉肉满屋飘香好诱人哦蒸好的豆皮肉卷晾凉可以放冰箱冷藏一个小时取出切成1-2厘米的片状摆入盘中早餐就是要营养丰富各种混搭才开心看着就好诱人的豆皮蒸肉卷直咽口水哦普通的食材用心去做就会得到意想不到的收获豆皮蒸肉卷搭配腊八蒜一起吃就是超级享受噢豆皮蒸肉卷入口香浓唇齿留香回味无穷水果和牛奶是早餐必备的营养食品早餐吃的要开开心心非常满足这一天一定会拥有愉悦的心情

社保卡过期怎么办

社保卡上虽然并没有注明有效期限，但是它并不是长期有效，持卡人可以根据自己的年龄，来推算一下社保卡的实际有效期。然后可以在社保卡失效之后，向当地的相关部门提出补卡的请求。因为社保卡过期会影响到我们的医保报销以及养老金的领取，而社保卡换卡不是及时能能拿到的，有时候需要等十天半个月以上，所以在过期前大家要及时提前更换。社保卡可以采取以下的方法来更换：

1、具有金融功能的社保卡

目前的二代社保卡基本都具备金融功能属性了，对于这类社保卡，持卡人只需要拿旧的社保卡卡、有效身份证件原件、近半年拍摄的白底小一寸彩色证件相片，到社保卡上的银行网点或社保卡中心任一驻区服务专窗办理换卡手续即可，一般的收费标准为20元，各地会略有出入。

2、不具有金融功能的社保卡

也就是普通的蓝卡或黄卡，先自助查询是否已升级为金融蓝卡了，如果没有直接申办为二代具备金融功能的社保卡；同样是带有效身份证件原件、旧卡、1张白底小一寸彩色证件相片要社保中心任一驻区服务专窗办理换卡，这个无法通过银行网点办理。

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