蛋白棒果蔬沙拉,营养丰富,清爽可口美食

蛋白棒果蔬沙拉By寻梦一ZbDu突然有一天发现了蛋白棒这种美好的东西，蛋白棒不仅能够起到补充身体蛋白质的作用，而且还可以增加营养。对于经常运动的人，能够起到强身健体的功效。蛋白棒果蔬沙拉不仅新鲜美味，营养价极高。吃果蔬沙拉有助于促进免疫系统健康，预防疾病和减少肥胖。原料：蛋白棒、樱桃、苦菊、日本豆腐、花生米、熟黑芝麻、炼奶、柠檬汁、沙拉酱、黑胡椒汁、橄榄油。做法步骤：第1步、蛋白棒1个，樱桃10个，苦菊1棵，日本豆腐1个，花生米1把，熟黑芝麻少许。第2步、樱桃去核。第3步、苦菊洗净。第4步、蛋白棒和日本豆腐切片。第5步、随便放在盘子里。第6步、加上柠檬汁，炼奶，沙拉酱，黑胡椒汁。第7步、撒上黑芝麻，加点橄榄油。第8步、拌一拌就可以吃了。来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

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