经典传统美食,菜谱给你,而且营养价值高

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腐竹拌苦菊：苦菊中含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、B组维生素、钙、钾、蒲公英甾醇、胆碱及苦味素等多种营养元素，对预防和治疗贫血、维持人体的正常生理活动和促进生长发育较好的作用！旱蒸老腊肉：旱蒸，蒸法之一。旱蒸是从清蒸派生出来的一种方法。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，分享美食也是很开心的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！大碗萝卜：萝卜根作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾，种子榨油工业用及食用。说了这么长时间，不过是向大家推荐美食而已，分享美食菜肴也是非常幸福的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？虾仁蘑菇扒菜蛋：虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，我看完是流口水了，喜欢的多多

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