夏季养生有诀窍,戴对宝石比吃药好

夏季，昼长夜短，暑气灼人。

弘友们是不是感觉，无论晚上睡多早，白天的时候仍然困倦疲惫，打不起精神？这其实是身体给你发出的警报！夏天该正确养生了！

其实老祖宗已经给我们总结好了，夏季养生的重点在于“三宜三忌”！

本文由每天一堂珠宝课原创出品

如果再搭配上合适的珠宝（珠宝玉石中含有很多微量元素，能给对人体产生有益作用），那就更加锦上添花啦~

1夏季三宜宜饮食清淡

夏季，人体脏腑肝气渐弱，心气渐强，这段时间是肠胃炎的高发阶段....如果胃本来就不好的弘友，就更需要注意饮食问题了。

即使大夏天也不宜贪吃生冷，最好饮食清淡一点，多多食用一些“苦物”，例如苦瓜、苦菊等等，可以降暑祛热：

：黄水晶

黄水晶可以调整人们的情绪，在燥热的夏季使人沉着、冷静，心情舒畅。

同时，黄水晶还主脐轮，有消解紧张情绪，帮助肠胃等消化系统的功能。

它的能量振动频率在太阳神经丛，对于胰脏和内分泌神经系统也有疗效，对糖尿病者更不可或缺，也可治疗肿胀和胃抽筋。

宜避暑防晒

每逢夏季，也是太阳距离地球最近的时节，各大平台的美妆博主也一直在强调防晒的重要性。

△范冰冰在户外参加综艺节目，也会把自己裹成密不透风

可是大家难免会有外出游玩、办事的时候，如果不做好防护措施，不仅会变黑，紫外线还会加速衰老哦....伴随着皮肤的泛红，灼热感是精致女人的阵阵哀叹。

本文由每天一堂珠宝课原创出品

所以弘友们，防晒真的很重要！同时，大家还可以佩戴具有护肤功效的宝石，也是事半功倍的。

弘博宇推荐】：石榴石

被称为“女人石”的它，不仅有着美丽纯净的色泽，还有着出众的养生功效！

因为石榴石对应人体的海底轮，所以佩戴能够改善人体的生殖系统，同时，对女性来说能够促进身体的血液循环，从而能够加速紫外线灼伤皮肤伤口的愈合。

弘博宇珠宝矿厂直供紫牙乌元火热抢购中

长期佩戴石榴石，能够使女性的肌肤更加红润，让你拥有健康的好气色。

宜心态平和

夏天最常听到的就是“心静自然凉”这句话了~

保持平和的心态、去除浮躁，不管是盛夏酷暑还是数九寒天，你都会感觉到清风拂面：

本文由每天一堂珠宝课原创出品

有弘友要说了：我就是暴脾气，怎么办呢？这时候就该蓝色碧玺登场了！

：蓝色碧玺

蓝色碧玺对应心轮，能够帮助消除心中的烦恼、郁闷与不快，带来真正喜悦的心情~且蓝色碧玺本身温度偏低，摸起来有冰冰凉凉的感觉，是夏日消暑必荐的头牌宝石：

弘博宇珠宝矿厂直供蓝碧玺元火热抢购中

另外，蓝碧玺折射出的蓝色光芒容易帮佩戴者交到好朋友、好关系、好运道，也容易得到上司的赏识和贵人相助。

2

夏日三大忌

忌长期熬夜

夏季昼长夜短，留给工作学习的时间变多，睡眠时间就随之减少，加之心浮气躁，蚊子在耳边嗡嗡作响...想要安下心来进入深度睡眠，真难！

想要摆脱失眠困扰，就需要“最佳安眠宝石”——月光石来帮忙啦~

：月光石

月光石特有的“月光效应”使其能拥有温和稳定的磁场，能够平复佩戴者激烈的情绪，有助于睡眠。

弘博宇珠宝矿厂直供月光石绕手元火热抢购中

而且，月光石对处于怀孕、生产、哺乳期的女性也非常有益！因为它对女性的内分泌系统有平衡作用，还能适当的减轻生理痛呦~

弘友们晚上睡觉时，就可以将月光石首饰放在枕头边，不仅能安眠，还能获得一个轻柔梦幻的好梦哦~

忌过度缺水

夏天一到，高温作用下，除了空调房之外的地方总是让人热的汗流浃背，如果没有及时补充水分，很容易造成身体电解质失调。

本文由每天一堂珠宝课原创出品

不仅肌肉和神经功能会削弱，更容易产生疲劳感，皮肤也会因为缺水而缺乏弹性。

：海蓝宝

海蓝宝石的颜色如同海水一样蔚蓝，加之五行属水，因此，它自古就是“水”的象征~水手或乘船远行的人长期以来都将它视为护身符。

△在电影《加勒比海盗》里，船长水手们都会戴着海蓝宝石的戒指

另外，水是生命之源，拥有“水”属性的海蓝宝石又是智慧的象征，佩戴它就可以沉静如水！这点在令人烦躁的夏天尤其重要：

弘博宇珠宝矿厂直供海蓝宝手串元火热抢购中

同时，海蓝宝石对应人体的喉轮，据说可改善呼吸系统的毛病，加强表达能力、说服力。

以“水”补“水”再合适不过了！

忌贪凉受寒

大家总以为夏天温度渐高，就能肆无忌惮地吃凉食、吹空调。

结果导致免疫力下降，肠胃不舒服了，感冒又来凑热闹，落的一身“空调病”，整个人变得萎靡不振。

：琥珀

多项研究表明，琥珀含有对人体有益的琥珀酸，经常佩戴会使琥珀中的琥珀酸渗透进人体，帮助佩戴者提高免疫力，抵抗疾病。

弘博宇珠宝矿厂直供蜜蜡佛珠元火热抢购中

更多珠宝资讯

添加宇儿详询

关于弘博宇矿厂直供平台每一件珠宝都是出厂价，直连矿厂，斩断暴利，实体担保

弘博宇珠宝矿厂直供平台，打破珠宝业传统逐级分销业态模式，采用C2M模式实现终端顾客到矿厂的两点直线连接，上游直对各大珠宝矿厂，下游直对终端顾客，去除所有中间流通环节，斩断暴利，实现每一件珠宝都是出厂价。

预览时标签不可点

转载请注明：http://www.hedasoft.net/kjgx/10948.html