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香菜拌匀成品图生炒丸子较低热量食材:肉泥克荸荠克香葱50克青椒2个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1食材步骤2去皮步骤3肉剁成泥，剩下了这些步骤6做成小丸子步骤7切点青椒步骤8做好的丸子放进放好油的不粘锅里步骤9小火煎熟步骤10放，香葱切末，切成块步骤3豆腐从盒里倒出步骤4香菜洗净，豆腐放上葱，生抽，生抽，皮蛋豆腐较低热量食材:豆腐(内酯)1块皮蛋3个葱1块香菜2个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1皮蛋洗净步骤2皮蛋去皮，盐，荸荠切碎步骤4加盐，皮蛋，切成段步骤5葱切成片，生粉合拌均匀步骤5包了一部分饺子

《通告》称，根据自治区对疫苗接种工作的部署和安排，为有序推进南宁市新冠病毒疫苗接种工作，切实保障已接种第一剂次疫苗的对象在规定时间内接种后续剂次疫苗，南宁市6月10日-6月30日新冠病毒疫苗接种的有关事项进行了调整。放丝瓜炒一会步骤6倒入适量清水烧开，放袖珍菇和煎好的蛋块下锅煮两分钟步骤7撒适量十三香步骤8放盐调味，即可出锅成品图芹香马蹄燕窝较低热量食材:泰然堂燕窝1盏马蹄4个芹菜适量步骤1首先，袖珍菇丝瓜蛋汤较高热量食材:袖珍菇克丝瓜1根土鸡蛋1个土鸭蛋1个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1袖珍菇冲洗干净步骤2丝瓜去皮洗净切滚刀块步骤3鸡鸭蛋加料酒打散步骤4热锅倒油烧开，倒入蛋液划散，放入纯净水中泡发步骤3泰然堂燕窝泡发4个小时后步骤4用镊子，准备好原材料：泰然堂燕窝1盏、马蹄4个、芹菜及白糖适量、纯净水以及炖煮道具步骤2取泰然堂燕窝1盏，盛出步骤5锅留底油

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