食谱节选923927
烹饪小贴士
小米南瓜粥的做法：
1
准备小米g、南瓜g。
2
南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟。
3
准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。
4
30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。
用最简单的食材做最美味的食物
周一午餐节选
珍珠丸子(主菜)
凉拌腐竹
凉拌黄瓜
香菇鸡块
大锅菜
孜然鸭肉
番茄鸡蛋
红烧茄子
蒜苗炒凉粉
清炒时蔬
米酒汤圆
香菇豆腐羹
粉浆面
炒刀削面
哈密瓜
（明档）牛肉面
周二午餐节选
清蒸鱼块(主菜)
捣蒜茄子
五香花生
回锅肉
菌香水滑肉
宫保鸡丁
青椒鸡蛋
干锅花菜
酸辣绿豆芽
清炒时蔬
小米绿豆粥
韭香肚丝汤
卤面
糊涂面
葡萄
（明档）鸡蛋面
周三午餐节选
卤水鸡爪（主菜）
巧拌白菜
洋葱木耳
土豆鸡块
酸菜鱼
豆角肉丝
番茄鸡蛋
芝麻叶炖豆腐
脆皮茄子
清炒时蔬
八宝粥
西湖牛肉羮
粉浆面
水饺
香蕉
（明档）三丁面
周四午餐节选
蒜香鸡块(主菜)
卤面筋
凉拌苦菊
干豆角烧肉
卤水鸭脖
农家小炒肉
红萝卜鸡蛋
酸辣土豆丝
双色豆腐
清炒时蔬
红枣黑米粥
紫菜鸡蛋汤
炒米
糊涂面
圣女果
（明档）担担面
周五午餐节选
剁椒鱼块(主菜)
农家大拌菜
拌萝卜丝
小炒肥牛
木须肉
海米冬瓜
番茄鸡蛋
粉丝娃娃菜
清炒萝卜丝
清炒时蔬
红豆糯米粥
酸辣肚丝汤
炒河粉
粉浆面
桔子
（明档）炸酱面
●End●
快到碗里来
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总策划：陈燕内容提供：生活服务科省委机关食堂编辑：生活服务科弯肖霞扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
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