岭南绿沃今日菜谱推荐凉拌苦苣

凉拌苦苣

1.苦菊去掉最外层的老叶，掰成一片片的小叶，清洗干净；过一遍凉开水，沥干水备用

2.小蕃茄清洗干净后，一分为四；炒熟的花生去红衣后，装入保鲜袋，用擀面杖略敲碎

3.用生抽、醋、香油、糖兑成调味汁；苦菊和小蕃茄放置大碗中，浇上调味汁拌匀装盘，撒上花生碎即可

岭南绿沃纯天然生态苦苣，鲜嫩可口，口感细腻，鲜香味十足，淡淡的苦香味，让人想起小时候自家菜园的味道。

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