大快朵颐40种健康美味的早餐食谱，吃

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄

4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

10、菠菜三明治+紫薯奶昔

11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

12、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

13、芋头饼+水果小圆子。

14、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

15、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

16、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

17、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

18、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

19、水果可丽饼+牛奶

20、黄油卷+白煮蛋+圣女果+苦菊+牛奶麦片

21、生菜粥+香葱蛋饼+橙

22、海绵蛋糕+椒盐杏鲍菇+火龙果+牛奶麦片

23、蛋饼+胡萝卜山药炒芹菜+樱桃+小圆子

24、蛋花汤+香肠卷+橙

25、小米大米粥+枸杞拌菠菜+烤面包+白煮蛋

26、玉米粥+葱香面包+西葫芦炒蛋+圣女果

27、牛奶松饼+白粥+小白菜+紫布李

28、南瓜豆包+牛奶麦片+松籽玉米+提子

29、红薯粥+面包+烘蛋+猕猴桃

30、罗宋汤+刺猬馒头+提子+干果

31、萝卜牛肉卷+玉米粥+煎饺+橙

32、面包+冰糖雪梨荷包蛋+炒筒篙菜

33、小餐包+草莓牛奶麦片+炒白菜+鸡蛋

34、面包+牛奶麦片+小雪人（草莓+鸡蛋）

35、紫薯米糊+包子+橙

36、苹果煎饼+红薯粥

37、蘑菇菠菜面+草莓

38、萝卜排骨粥+玉米+炒小菠菜+猕猴桃

39、山楂果酱土司+水果牛奶麦片+煮蛋

40、山楂果酱三明治+荷包蛋麦片+缤纷蔬菜沙拉

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