苦菊的7种简单做法

苦菊是一种常见的蔬菜,其味道清香、微苦,具有清热解毒、消炎杀菌等功效。下面介绍苦菊的7种简单做法,让你轻松享受美味又健康的苦菊佳肴。

一、凉拌苦菊1.将苦菊洗净,控干水分。2.加入适量蒜末、生抽、醋、少许白糖、盐,调成自己喜欢的口味。3.拌匀后装盘即可。二、苦菊鸡蛋饼1.将苦菊洗净切碎,加入鸡蛋、面粉、盐和水,调成面糊。2.平底锅加热油,倒入面糊,煎至两面金黄即可。

三、苦菊炖豆腐1.将苦菊洗净切段,豆腐切块。2.锅中加水烧开,加入豆腐块和苦菊段,煮沸后转小火炖煮10分钟。3.加入盐、鸡精等调料,继续炖煮5分钟即可。四、苦菊炒肉丝1.将苦菊洗净切段,猪肉切丝。2.锅中加油烧热,加入肉丝煸炒至变色。3.加入苦菊段继续翻炒,加入盐、酱油等调料调味即可。

五、苦菊炖鸡块1.将苦菊洗净切段,鸡块焯水备用。2.锅中加油烧热,加入鸡块煸炒至变色。3.加入苦菊段和适量清水,炖煮20分钟至鸡肉熟烂,加入盐、鸡精等调料调味即可。六、苦菊烧冬瓜1.将苦菊洗净切段,冬瓜去皮切块。2.锅中加油烧热,加入冬瓜块煸炒至变色。3.加入苦菊段继续翻炒,加入适量清水烧煮10分钟至冬瓜熟透,加入盐、鸡精等调料调味即可。

七、苦菊鱼片汤1.将苦菊洗净切段,鱼片用淀粉抓匀备用。2.锅中加水烧开,加入鱼片煮熟。3.加入苦菊段和适量盐、鸡精等调料调味即可。

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