夏天最全的凉拌菜下酒菜做法,清爽可口,
材料:菠菜、花生
步骤:
准备好菠菜、花生,将小葱切碎,生姜取两片细细切成丝。准备好油盐糖醋等辅料。
将炒锅烧热倒入适量植物油,油热之后将火调至最小,倒入洗好的花生并不断用炒勺翻炒。等花生在锅里噼啪响过,响声频率渐小(或者观察花生的颜色炒到金黄),关火。
将炒好的花生盛入碗内,撒入适量的食盐。
在另外一个锅内加入适量水,烧至沸腾,将洗好的菠菜放入锅内,等一分钟之后将菠菜捞出用凉水过滤。将菠菜上面的水挤干,切成适当长度。
将菠菜放入稍微大一点的容器中,倒入花生,还有适量白砂糖和小葱,浇适量香醋。搅拌均匀之后入盘。一道美味的凉菜就做好了。
凉拌鸡胗材料:鸡胗、香菜、黄瓜
步骤:
生鸡胗先入沸水焯烫一下,然后洗净沥干水分备用
将小锅内放入凉水,倒入适量生抽、老抽,加入一些盐,再将干辣椒、八角、桂皮放入,大火煮开,成为卤汁
然后将焯好的鸡胗放入中火煮5分钟,关火,浸泡半个小时就可以啦
卤好的鸡胗取出,鸡胗切成片
洗净香菜,香菜切成段;青红椒切成丝
将鸡胗、香菜、青红椒放一起
加入调料:香油、盐、味精、醋、生抽、辣椒油、麻椒油
拌匀即可食用
花生拌西芹材料:花生克、西芹克、胡萝卜50克、八角半只、酱油适量、盐适量、鸡精适量、白糖适量、醋适量、花椒油适量
步骤
锅中加水,加入八角和适量盐,倒入花生煮熟;
西芹去筋切丁;
煮熟的花生捞出晾凉;胡萝卜去皮切丁;
锅中再烧开水,倒入芹菜丁稍焯水;
捞出沥干;
把酱油、盐、鸡精、白糖、醋、花椒油放在小碗中调好味;
西芹、花生、胡萝卜一起入大碗中,倒入料汁拌匀即可。
大拌菜材料:紫甘蓝、生菜、黄瓜、苦菊、罗汉果、油炸花生豆
步骤:
将紫甘蓝、生菜、黄瓜、苦菊、罗汉果切好备用
调酸甜汁。白糖、生抽、苹果醋混合均匀。
锅中放入香葱、香菜、香叶、果醋汁,开火煮3分钟。3分钟后关火,挑出香葱、香菜和香叶,把凉菜汁放置一旁晾凉。
将所有蔬菜混合放入沙拉碗里,再放入事先炸好的花生米,将万能凉菜汁浇在蔬菜上即可。
凉拌豆腐丝豆腐丝克、葱丝8克、红辣椒2个、黄瓜一根、盐半汤匙、米醋3汤匙、生抽汤匙、味精少许、木姜子油两滴、植物油大半饭勺
材料
步骤:
黄瓜洗净切丝,放入盆里(黄瓜丝可以依据个人喜好加减)
豆腐丝揪成段和黄瓜丝共纳一盆
大葱切丝放在豆腐丝上,红辣椒剪成丝放在葱上
放入盐和味精(放豆腐丝边上,不要让油直接浇在味精上,或者后加都可以)
放入米醋和生抽
锅里倒入植物油
加入两滴木姜子油,千万不要多,一点提味即可
油温升高后浇在葱丝和辣椒上激出香味,即可拌匀装盘
小贴士
木姜子油也可以不加,它有一种特殊的味道,这个随意
我的这个食材量比较大,足足两大盘,人少减量操作
凉粉材料:绿豆淀粉一碗,水六碗。拌料有:花生60克、香菜0克、小香葱5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋0毫升、盐克、糖2克、鸡精克、香油几滴、辣椒油2勺、老干妈豆豉两勺。
步骤:
将绿豆淀粉和一碗水混合,搅拌匀均后过筛。
将剩下的五碗水倒入锅中,大火烧开。
将淀粉糊缓缓的倒入开水锅中,边倒边搅动。待淀粉糊烧开冒泡后,转小火。继续搅动,搅至面糊透明为止。
将做好的淀粉糊盛到保鲜盒中。
冷却后放到冰箱冷藏2小时。
花生用开水浸泡十分钟,方便脱皮。
脱皮后的花生放到锅中,小火煎炸至金黄色。
将花生压成碎备用。
蒜切末,香菜、香葱切碎备用。再用生抽、香醋、盐、鸡精、糖、辣椒油、香油调一个碗汁备用。
将凝固好的凉粉切条,然后撒上蒜末,淋上碗汁。再撒上花生碎、老干妈豆豉、香菜、香葱即可食用。
小贴士
绿豆淀粉在超市里可以买到。如果买不到,可以用其他淀粉代替。
水和淀粉的比例很重要。要用同一只碗来测量。
往锅里倒淀粉糊的时候,一定要不停的搅动。否则容易形成面疙瘩,影响口感。
做好的凉粉不适合不在冰箱长时间保存,会影响口感。
拌料汁可按自己的口味来做。
凉拌金针菇材料:新鲜金针菇,香菜、生抽、麻油、鸡精
步骤:
将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。
锅烧开水,放入金针菇,稍煮一下就捞起,冷却。
将香菜洗净,用白开水冲一下,切碎,放在金针菇上。
加一点生抽,麻油,鸡精,拌匀即可。清爽可口,营养丰富。备受喜爱。
东北拉皮儿材料:拉皮袋、黄瓜、香菜、胡萝卜、大葱、辣椒适量、盐、味精、麻酱适量
步骤
原材料
各种材料切丝
和好的麻酱,里面加入盐、味精
倒在拉皮上,调拌均匀即可
小贴士
拉皮打开不要直接分开,这样很容易烂,
小窍门;打开拉皮泡在水里,在水里用手将它慢慢撕开,很容易就分开还快捷
凉拌黄瓜黄瓜洗干净,去掉头尾,切成条状,装盘
分别加入盐、蒜末,麻油,香油、醋、鸡精
搅拌均匀即可
凉拌海蜇海蜇凉水浸泡,多换几次水去咸味。
紫甘蓝,黄瓜切丝。
蒜蓉备好。
白糖,陈醋,纯味鲜酱油,盐,香油调匀。
水烧开,海蜇焯水5秒钟立刻捞出。
海蜇,紫甘蓝,黄瓜放入大碗里。
料汁倒进去。
熟白芝麻拌匀即可。
酱牛肉材料:牛腱子肉
步骤:
用流水洗净牛腱肉表面污物,整块放入凉水锅中大火煮,煮沸后将水面的血沫撇去,边煮边撇,约5分钟左右,内中的血水就清除干净了。捞出肉块沥干水分。
将牛腱肉放入汤锅中,加入热水至完全没过肉面,放入酱油、黄酱、盐、糖、料酒、葱段、姜片和装入纱布袋的花椒、大料、桂皮,盖盖大火煮半小时,然后调小火炖2小时以上,最后揭起锅盖再用大火炖5分钟,使肉块均匀入味。
捞出牛腱肉,在大碗上架一双筷子,将肉放在上面沥水晾凉。
牛肉彻底放凉后表面发紧,就可以切片了。切时应逆着肉丝纤维的方向,切成薄片装盘即可。
喜欢的话,可以弄一些蘸料生抽、香油、醋、白糖、盐
凉拌麻辣口条原料:牛舌、花生米、香菜、辣椒油、生抽、酱油、姜片、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、蒜、盐。
将口条放入开水中煮上五分钟。
拿出来后用刀将口条上厚厚的白苔都刮掉,再洗干净。
准备好姜片,干辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶,甘草等大料,冲洗干净待用。
洗净的口条放入煲中,加入适量的生抽,酱油,姜片,大料和适量的水,大火煮开,转为小火,煲上四十分钟。
注意中间要勤翻动,直到筷子比较轻松的插入进去后关火,让它在里面泡上几个小时。
小火慢慢的花生米炸好,去皮备用。
浸泡好的口条拿出来切成薄片,准备好香菜段等其他原料。
在卤好的口条中放入蒜末,香菜,自制红辣椒油,炸好的花生米,醋和胡椒粉等,搅拌均匀即可。
拌好的麻辣口条端上桌去,好一盘下酒菜。
凉拌木耳材料:木耳50g、葱白小节、泡椒-2勺、酱油(味极鲜)2勺、陈醋勺、白糖
步骤
木耳冷水泡发,清洗干净,沥水备用。
锅中烧开水,放入木耳氽烫一2分钟捞出过冷水沥出备用,(烧水期间准备配料:葱白切丝,剁椒2勺,酱油2勺,勺陈醋,调成汁)
将氽烫过过冷水的木耳撒上少许盐,一点点白糖,拌入其他调料:剁椒、葱丝、酱油、醋,拌匀即可。
凉拌腐竹材料:腐竹、胡萝卜、黄瓜、蒜、辣椒油、味精、盐
步骤
准备好腐竹、胡萝卜、蒜、黄瓜。
把腐竹切成小段。
黄瓜和胡萝卜切丝。
把蒜切碎。
把蒜、胡萝卜、黄瓜放入盆中加入盐,腌五分钟。
腐竹入开水锅中烫一分钟。
捞出放入图5中,加入辣椒油、味精拌匀。
皮蛋豆腐材料:内脂豆腐、皮蛋、肉松、香葱、蒜末、香菜、生抽、香醋、白糖、麻油
步骤:
内脂豆腐装盘后沥沥水,用刀划块;
撒上肉松,皮蛋切碎,香葱、香菜、蒜切末,放在豆腐上;
生抽、香醋、白糖、麻油调拌成汁;
料汁浇在豆腐上。OK!
自制凉皮材料:高筋面粉适量、水适量、盐适量、熟油适量、黄瓜适量、辣椒油3勺、醋3勺、蒜泥
步骤
将适量的面粉倒在盆里,放点盐,然后边加冷水和面(水,我直接用的是自来水)。面和的硬一些,和好之后,用盖子盖上醒5分钟以上。
面醒好之后就开始倒水,淹没面一半的位置,反复的揉。将洗出来的粉浆,都倒在一个大盆里。
洗面的时候,一定要把洗出来的水都留着,一直洗到没有粉浆出来,就说明已经洗好了。
最后的面筋可以选择蒸,可以选择煮,根据自己的口味选择。我这里尝试的是煮,感觉很嫩。
粉浆沉淀6个多小时之后将面层的清水倒掉,一定要倒干净。
将剩下的粉浆混合均匀,然后用滤网过滤一边,防止有面团混合在里面。
将锅里倒入冷水烧开,然后将盆刷上一层熟油防粘,粉浆倒入盆中,盖上锅盖蒸3分钟。
拿起器皿放到冷水中,冲凉,取出凉皮(我直接在水池里放的水,取出来之后放到水面上),一直到所有粉浆蒸完。
黄瓜切丝,备好面筋,盐,蒜泥,辣椒油拌均匀,根据自己的口味调料。
凉拌海带丝材料:干海带、胡萝卜丝、尖椒丝、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、盐、糖、醋
步骤
准备好干海带,抖落掉浮尘。
把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。
取出后用清水浸泡2-3小时。
洗净后切丝。
沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里。
捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。
凉拌豆皮材料:豆皮
步骤:
干豆皮用水泡发,泡好后攥干备用。
大葱和洋葱分别切丝,尽量多放一些,个人觉得多放些葱丝更好吃。大蒜切末。
取一小盆,放入攥干的豆皮,加入大葱丝,洋葱丝,蒜末。再依据个人口味放入辣椒油,生抽,老抽,香油,白糖,味精,白醋,用手搅拌均匀就可以装盘了。
凉拌藕片材料:莲藕克、酱油5克、精盐6克、味精2克、葱花3克、姜丝3克、蒜片3克。
步骤
将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。
在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。
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