本周食谱1月11日1月17日
1.11-1.17
Monday周一（1月11日）
●早餐●奶食：奶茶套餐、牛奶
蛋类：鸡蛋
小菜：炸薯条、拌猪耳、葱油萝卜丝、糖醋心里美
主食：蛋炒饭、洋葱面、五香毛豆、咸油旋、桃酥、面包、羊肉大葱包子
●午餐●热菜：笨鸡炖土豆、花肉杏鲍菇、鱼香肉丝、腊肉口蘑烧油菜、猪肝炒芹菜
主食：米饭、花卷、黑米馒头
汤类：玉米糊
水果：葡萄
●晚餐●主食：焖面
小菜：面筋、拍黄瓜、猪头肉、水萝卜黄豆芽
汤类：杂粮粥
Tuesday周二（1月12日）
●早餐●奶食：奶茶套餐、牛奶
蛋类：鸡蛋
小菜：椒盐小河虾、时蔬大拌、咸菜、拌猪耳
主食：蛋糕、面包、大块羊肉面、蒸红薯、绿豆粥、芝麻烧饼、扬州炒饭
●午餐●热菜：牛肉炖萝卜、后山一绝、花肉有机菜花、板栗山药红烧肉、蒜蓉西蓝花
主食：米饭、馒头、莜面（凉汤、热汤）
汤类：菠菜豆腐汤
水果：苹果
●晚餐●热菜：肉片蒜黄、干炸里脊、豆豉鲮鱼油麦菜、葱烧木耳、羊肉酸菜炒粉
主食：米饭、花卷
汤类:红薯大米粥
Wednesday周三（1月13日）
●早餐●奶食：奶茶套餐、牛奶、酸奶
蛋类：鸡蛋
小菜：刺身木耳、麻酱拌茼蒿、米凉粉、面筋块凉粉
主食：鸡肉菌菇面、蒸毛豆、五香饼、烧麦、枣泥、油条、白皮饼
●午餐●热菜：烩酸菜、香菇扒油菜、宫保鸡丁、韭菜炒鸡蛋、肉片炒蒜苔
主食：米饭、花卷、土豆丝饼
汤类：鲜奶花生糊
水果：火龙果
●晚餐●主食：面条（炸酱卤、鸡蛋卤、羊肉哨子）
小菜：五香花生、香肠、皮冻、面皮
Thursday周四（1月14日）
●早餐●奶食：奶茶套餐、牛奶、酸奶
蛋类：鸡蛋
小菜：炸薯条、干炸黄花鱼、水芹香干、培根荷兰豆
主食：猪肉哨子面、猪肉芹菜包子、蒸红薯、蛋糕、红糖饼、麻酱饼
●午餐●热菜：红烧肉榆林豆腐、酱焖茄子、羊肉炒粉、干煸豆角、鸡丝银针
主食：米饭、花卷、葱花饼
汤类：肉丝榨菜汤
水果：葡萄
●晚餐●热菜：水饺
小菜：香肠、五香花生、菠菜金针菇
汤类：杂粮粥
Friday周五（1月15日）
●早餐●奶食：奶茶套餐、牛奶、酸奶
蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋
小菜：椒盐小河虾、时蔬大拌、豆腐皮、咸菜
主食：大块羊肉面、蒸红薯、芝麻烧饼、糖焖红豆、绿豆糕、黑米粥
●午餐●热菜：炖羊肉、长茄子烧豆角、水煮肥牛、孜然羊肉、鸡蛋西红柿
主食：米饭、花卷、玉米发糕
汤类：西湖牛肉羹
水果：西瓜
●晚餐●热菜：涮羊肉
Saturday周六（1月16日）
●早餐●奶食：奶茶套餐、牛奶、酸奶
蛋类：鸡蛋、咸鸭蛋、蛋炒饭
小菜：豆苗黑豆皮、家生黄豆芽、皮蛋豆腐、五香花生
主食：鸡蛋西红柿面、肉饼、粉汤、蒸玉米、龙眼、羊肉大葱包子、枣泥蛋糕、面包、酥散子
●午餐●热菜：烩酸菜、鸡翅、花肉有机菜花、白灼菜心、苜蓿肉
主食：米饭、馒头、炸糕
汤类：醪糟汤圆
水果：火龙果
●晚餐●热菜：馅饼
小菜类:卤鸡腿、拍黄瓜、洋葱木耳、菜心豆皮
主食：米饭、花卷
汤类：大米红薯粥
Sunday周日（1月17日）
●早餐●奶食：奶茶套餐、牛奶
蛋类：鸡蛋
小菜：芋头泡菜、巴盟酿皮、拌苦菊
主食：羊肉汆面、羊杂碎、蒸长山药、猪肉韭菜包子、鸡肉香菇包子、小糖饼、牛舌饼、散子、果条、小米南瓜粥
●午餐●热菜：牛肉烩菜、香菇扒菜胆、肉片洋葱炒粉、尖椒豆腐皮、芹菜香干
主食：米饭、花卷、钢丝面
汤类：银耳雪梨汤
水果：香蕉
●晚餐●热菜：干炸里脊、鱼香肉丝、豆豉鲮鱼油麦菜、肉炒豆腐、过油肉土豆片
主食：米饭、馒头
汤类：绿豆大米粥
以上就是本周的食谱了，
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后勤保障处
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