天早餐专辑天不重样,照着
天的营养早餐专辑全部发布完啦！看到这里，很多朋友在问怎么做到的。其实如不是那天朋友的提醒，让我觉得需要借天这个由头做个梳理和回顾，我还真没意识到吃货饲养员的早餐规模这么庞大了，在营养早餐这条路上，吃货饲养员的各种构思和突发奇想得以挥毫泼墨，想想，还挺有成就感的，等小吃货长大了，一定要告诉她，她这身有机肥膘就是这么一天天地养起来的。
接下来，第二个天的征程开始了——
天不重样营养早餐搭配之三
61第61天
香菇油菜生煎包+豆浆+橘子火龙果草莓+坚果
62第62天
鸡蛋蔬菜饼+煎蛋+果蔬汁+蓝莓橙子酸奶杯
63第63天
蔬菜蛋糕+黑米核桃米糊+凉拌苦菊+水果拼盘+坚果
64第64天
白菜包饭+牛奶+橙子草莓蓝莓+坚果
65第65天
鸡蛋灌饼+醪糟鸡蛋+草莓橙子+坚果
66第66天
南瓜馒头+腊八粥+鸡蛋炒苦菊+蓝莓草莓酸奶+坚果
67第67天
烫面葱饼+酱牛肉+小凉菜+奶茶+草莓+坚果
68第68天
奶香馅饼+五香鹌鹑蛋+核桃豆浆+草莓圣女果+坚果
69第69天
圆白菜厚蛋烧+玉米粥+蔬菜沙拉+水果拼盘+坚果
70第70天
小狗豆沙包+鹌鹑蛋+凉拌小菜+红枣米糊+水果酸奶沙拉
71第71天
锡伯大饼+奶茶+炝炒圆白菜+卤鹌鹑蛋+果蔬拼盘
72第72天
玉米三明治+五谷米糊+牛肉片+南瓜果子+果蔬沙拉+坚果
73第73天
南瓜松饼+水果坚果沙拉+牛奶
74第74天
辣白菜饼+红糖醪糟汤+煮玉米+拌苦菊+水果沙拉
75第75天
煎饼盒子+南瓜瑞士卷+煮玉米+五谷米糊+橙子圣女果+坚果
76第76天
金丝饼+花花菜+拌黄瓜+豆浆+水果坚果沙拉
77第77天
春饼+炒合菜+小米粥
78第78天
什锦馒头丁+全麦面包+五谷米糊+水果酸奶
79第79天
千层牛肉饼+醪糟鸡蛋+水果酸奶
80第80天
韭菜面片汤+红枣豆浆+煮玉米+水果盘+坚果
81第81天
彩椒鸡蛋饼+核桃豆浆+酸奶水果沙拉+坚果
82第82天
全麦软欧包+苹果酱+小米糊+橙子+坚果
83第83天
双色蔬菜厚蛋烧+牛奶+水果酸奶沙拉
84第84天
南瓜软欧+苹果酱+卤牛肉+醪糟鸡蛋+水果酸奶
85第85天
麻酱烧饼+炒鸡蛋+豆浆+橙子猕猴桃+坚果
86第86天
苹果鸡蛋饼+奶茶+猕猴桃+坚果
87第87天
煎馒头片+蛋皮花生+核桃豆浆+猕猴桃橘子+水果
88第88天
红薯饼+花生豆浆+香蕉圣女果+坚果
89第89天
鸡蛋煎饼+南瓜粥+咸鸭蛋+橙子猕猴桃+坚果
90第90天
翡翠鱼松饭团+煎鸡蛋+核桃豆浆+火龙果橙子+坚果
91第91天
火龙果饼+小米糊+五香花生+猕猴桃橙子+坚果
92第92天
牛肉包子+水果玉米+豆浆+火龙果蓝莓+蔓越莓
93第93天
土司芝士烤蛋+牛奶+水果玉米+猕猴桃火龙果香蕉+坚果
94第94天
南瓜豆沙餐包+鸡蛋羹+银耳苹果羹+水果酸奶
95第95天
巧克力蒸蛋糕+水果玉米+牛奶+橙子+坚果
96第96天
豆沙面包+牛奶+酱牛肉+水煮鸡蛋+猕猴桃蓝莓+坚果
97第97天
玉米发糕+核桃豆浆+酱牛肉+五香花生+火龙果橙子
98第98天
鸡蛋三明治+果蔬汁+橙子+坚果
99第99天
蔬菜鸡蛋饼+红豆豆浆+五香花生+丑橘+坚果
第天
芹菜叶虾仁盒子+小米粥+香蕉草莓+坚果
本
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