还想吃几个粽子，你还要不要减肥啦

?倾城记●早餐推荐?早餐：草莓酱全麦土司大卡（克）+金枪鱼蔬菜沙拉（玉米+苦菊+金枪鱼+紫甘蓝）+水煮蛋大卡（克可食部分）+芒果32大卡（克可食部分）+青汁一杯

?倾城记●午餐推荐?午餐推荐：蔬菜火腿蛋炒饭大卡(每克)+猕猴桃56大卡（克可食部分）+蓝莓57大卡（克）+芒果奶昔32大卡(每克)

?倾城记●晚餐推荐?晚餐推荐;水果蔬菜沙拉（小番茄14大卡（克）+紫甘蓝33大卡（克）+生菜15大卡（克可食部分）+橙子43大卡（克可食部分））