立秋不等于入秋宣城还要热热热的三大原因

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昨天是农历二十四节气中的第13个节气——立秋，但是小编想再啰嗦一遍，立秋不等于入秋！宣城还要热热热因为：划分气候季节要根据“候平均温度”1即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。三伏天分为“大年”（40天）和“小年”（30天）2今年就是“大年”，40天而昨天立秋正处于三伏天的中伏初伏：-7-17至-7-26(10天)中伏：-7-27至-8-15(20天)末伏：-8-16至-8-25(10天)无法拒绝的天气预报来了！3从明天开始，宣城的气温将逐步上升，周四到周日则保持在37℃的高温，明后两天即使有雷阵雨，但相对于30几度的高温，小编只想说“然！并！卵！“更甚之，一直到下下周一，温度也将保持在30℃以上，连“然并卵”的阵雨都！没！有！好了，为了让大家不纠结在这个不开心的天气上，小编再告诉你一个坏消息，分散下注意力。。。首先，普及两个知识点：1.“过磅”“过磅”，就是称体重。盛夏炎热，通常没胃口，吃得少，体重会减轻。所以古时候到了立秋，得赶紧称一下，看看自己轻了多少，以后好“贴秋膘”补回来。2.“咬秋”也叫“啃秋”。意思是，夏季酷暑难熬，好不容易立秋了，要把秋天一口咬住，让它别跑。按照传统，一般咬的、啃的，都是西瓜。不过，现在人的生活方式和观念已经完全不同，所以，有人半开玩笑半认真地“调侃”了一下这两个风俗——“如果连这当口都没瘦，那你也没什么指望了。想想吧，接着就是贴秋膘，得吃；再接着冬天寒冷急需食物补充热量，又得吃。反正你横竖还得胖，所以现在先称一下，好让你彻底绝望。怎样？听了这个消息，是不是觉得相比自己的胖，高温也不那么可怕了，哈哈哈~友情附上消暑妙招：中医认为，酷热天苦味饮食是最好的补品。即能很好地消暑清热、祛温除燥，又可以养护心肺。1苦味蔬菜主要指人工种植的绿色植物类蔬菜，如苦瓜、芹菜、莴苣、萝卜樱等。总的说来，苦味蔬菜是人们的味蕾可以接受的，不算太苦。它们生物碱的含量不是太多，因此，性味也较平和，经常食用也不会引起不适。苦瓜算是其中较苦的一种，但其功效卓著，可以益肾利尿、清热解毒，有降血糖、降血脂、抗病毒的作用，其中提取的一种叫“奎宁精”的物质，还可以提高免疫系统功能，大人孩子吃了都有益。2苦味野菜苦味野菜是自然界中野生的，有着非常纯净的品质，如蒲公英、马齿苋、苦菜、厥菜、折耳根等。夏秋之际能吃到的野菜有车前草、苦菊、黄秋葵、苋菜、薄荷菜等。这些野菜不仅能食用，还有较高的药用价值。比如车前草，性寒，有清热、利尿、明目、祛痰、抗抑郁和清除自由基的作用；黄秋葵有清热解毒、润燥滑肠；薄荷清凉、疏风散热，清咽利喉的作用。3苦味茶饮咖啡、可可、茶是世界公认的三大无酒精饮料，都属苦味饮品。茶里的茶多酚是很好的自由基清除剂，保健作用很强。茶有温凉之分，一般在夏秋之交，主张喝绿茶。绿茶生津止渴，消食化痰，特别适合立秋之后的长夏消暑；咖啡的苦味主要来自于咖啡因，它有提神醒脑作用，特别适合夏日炎炎、无精打采的状况；可可是一种类似咖啡的苦味饮品，其中的可可碱可以帮助消除睡意、有强肾利尿作用。还是那句话，八月是逃脱不掉的夏天。。。但想想，7月份40℃的高温都熬过来了，这一次我们可以的~况且还有奥运会可以看，咱中国队的奖牌才是最好的降暑灵丹！顺便让里约奥组委好好学习下，这才是咱中华人民共和国标准的五星红旗！！！

综合中国天气网，百度百科、现代快报及网络

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