每日菜单女人天然养颜的食补美味燕窝

早餐

凉菜：香椿苗拌豆腐丝、圆白菜粉丝

主食：猪肉圆白菜包、一品素包子、五香鹌鹑蛋、奶香小馒头、烤烧饼、蒸红薯

西点：奶油泡芙、南瓜丸子

流食：豆浆、豆腐脑、牛奶、香菇鸡蛋羹、百合南瓜粥

现场制作：烤面包片、油条、水煎包、煎鸡蛋、肉夹馍、鸡汤馄饨

热菜：什锦炒饭、炒青菜

午餐

主厨推荐：红花燕窝红枣羹

凉菜：爽口苦菊、香辣海带丝、香葱木耳、开胃小菜六种

热菜：黑河酸菜蒸扣肉、菌菇宽粉煲柴鸡、鲁南香芹炒河虾、火腿鹅蛋中日豆腐、苜蓿洋葱、上汤象牙白、蒜蓉银丝娃娃菜、清炒油菜

主食：杂粮小馒头、麻酱大饼、米饭、杂粮紫米饭、紫米豆馅包包

西点：袖珍果酱酥、玉米蔬菜卷

小吃：肠仔番茄炒饭、家常煲饭、武汉热干面、红油担担面、酸辣河粉

冬日温暖：荷叶粉蒸鸭、砂锅杂菌

暖胃汤：红花燕窝红枣羹

汤粥：西湖牛肉羹、绿豆粥

热饮：八宝菊花

饮品：苹果汁、酸奶

水果：橘子

晚餐

凉菜：双丁花生米、炝拌萝卜皮

热菜：清蒸湖上鲜、焦溜丸子、黑椒鸡球、家常豆腐、炝炒油菜

主食：小馒头、花卷、烧饼、米饭

小吃：酸汤水饺、老干妈炒饭

每日靓汤：鱼头豆腐汤

汤粥：绿豆汤

备注：所有菜品图片均以实物为主，给您带来不便，请您谅解，谢谢！

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