储存了一个冬天的脂肪要减啦做个沙拉来代

春天来啦~

储存了一个冬天的脂肪也该适当减减了~

做了这个沙拉~

既好吃又没什么热量，又清热去火

想减肥的童鞋赶快动起来~

1、根据自己口味调整料汁的用量

圣女果10颗鸡蛋1个苦菊1小把

橄榄油沙拉汁

鸡蛋煮熟，剥皮待用圣女果洗净切两半，尽量选择自然熟透的果子鸡蛋切成8块苦菊洗净用手撕的小一点切好的圣女果放进去放入鸡蛋倒入一大勺橄榄油沙拉汁，用这个比较方便，别的调料就不用再加了，如果没有这个的话，就用香醋，橄榄油，生抽调个油醋汁也是一样的拌匀就可以吃了，爽口清淡

cr：禾小荷

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