东站午餐11071113

菜谱仅供参考，菜品以当日为准

如临时调换,敬请谅解。

午餐

周一

热菜：宫保鸡丁、肉汤炖鳕鱼豆腐、咸蛋黄焗南瓜、菠菜蛋花汤、拆骨肉芹菜炒粉、鲜蘑白菜片

凉菜：花生米拌黄瓜、麻辣豆筋、藕片拌木耳、嫩豆角

主食：锅贴，胡萝卜馒头，盘龙卷，糖三角，大米饭，饭豆饭，黑米粥

水果：酸奶

周二

热菜：红烧铁狮子头、麻辣香锅、炒有机菜花、海米冬瓜汤、红烧豆泡、酱油炒土豆丝

凉菜：金针磨拌瓜丝、土豆拌茄子、素鸡拌尖椒、辣白菜

主食：油酥饼，黑白两道馒头，奶黄包，豆包，大米饭，大麦饭，绿豆粥

水果：梨

周三

热菜：盐水大虾、榄菜四季豆、干煸薯条、火腿豆花羮、西兰花炒木耳、炝炒小白菜

凉菜：麻酱拉皮拌黄瓜、炝拌干豆腐丝、蔬菜沙拉、小咸鱼花生米

主食：地瓜，小馒头，火腿花卷，糖包，大米饭，金银饭，红豆粥

水果：苹果

周四

热菜：菠萝咕咾肉、五花肉炖大白菜干豆腐、肉沫茄子、紫菜汤、农家焖子、红绿灯

凉菜：豆豉鲮鱼拌苦苣、玉米沙拉、炝土豆丝、肉炒芥菜丝

主食：黄金饼，芝麻馒头，玫瑰卷，豆包，大米饭，黑米饭，大枣银耳粥

水果：桔子

周五

热菜：干锅鸡块、抚顺麻辣拌、木须西红柿、小白菜汤、炸萝卜丸子、黄瓜土豆丝

凉菜：黄瓜钱、拌白菜粉丝、蚝油生菜、孜然素鸡

主食：酱香饼，南瓜馒头，猪蹄卷，糖三角，大米饭，乔麦饭，小碴子粥

水果：梨

周六

热菜：红烧偏口鱼、东北乱炖、大葱炒鸡蛋、牛肉萝卜汤、香菇白菜炒腐竹、炸鲜蘑虾片

凉菜：果仁油菜、拌甘兰、凉拌海白菜、爽口黄瓜

主食：发糕，混乱合面馒头，小手花卷，糖包，大米饭，绿豆饭，小米南瓜粥

水果：香蕉

周日

热菜：豉汁原味鸡腿、木须青椒木耳、老干妈土豆片、瓜片汤、杏鲍菇炒油菜、熘肝尖

凉菜：腐竹拌芹菜、老醋木耳拌黄瓜、海带丝拌豆芽、肉丝苦苣菜

主食：发糕，黑米面馒头，长花卷，豆花，大米饭，燕麦饭，杂粮粥

水果：苹果

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