每日一素腰果苦菊

苦菊g、小柿子适量

橄榄油适量、盐适量、苹果醋适量、腰果适量、素香精适量

锅内放少许油,下入腰果炸酥。

小柿子切片,炸好的腰果沥油备用。

将小柿子放入蔬菜碗中。

加入苹果醋、橄榄哟、食盐和素香精拌匀。

最后放入炸酥的腰果,即可食用。

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食之以素

善之于心菩提树下

你我同行









































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