苦菊功效_苦菊

《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、【阅读全文】

皮肤科医生刘军连 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4147810.html夏天到了，不少夏季的时令蔬菜开始上市，时令蔬菜不仅新鲜脆嫩、价格便【阅读全文】

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随着人们生活水平的提高，美味已经不再是日常餐饮的第一需求，现在将重点放在了健康上。其中，食用油是人体能量和必需脂肪酸（α-亚麻酸和亚油酸）的重要来源，做菜时煎炒烹炸样样都离不开，因【阅读全文】

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本期导读：谷雨到，这“4种春鲜”要常吃，应季而食身体好，平稳入夏时间过得真快，转眼已经到了谷雨时节，“谷雨”一名源自古人“雨生百谷”之说。谷雨，是二十四节气中第六个节气，也是春季的【阅读全文】

豆豉鱼拌苦菊原料：苦菊、烤花生米、红椒、豆豉鱼、苹果醋、生抽、蚝油、香油。做法步骤：第1步、辣椒.苦菊洗净。第2步、把所有食材切好备用。第3步、所有调料。第4步、蒜末切好，放入所有【阅读全文】

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01:55日前，农业农村部农业生态与资源保护总站公布了年度国家级生态农场评价结果，位于密云区十里堡镇的北京绿火生态农业科技有限公司榜上有名。在北京绿火生态农业科技有限公司设施农业大【阅读全文】

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连续饱食会给人们的健康带来害处，首先是伤肠胃，还会导致肥胖加速衰老，甚至会造成三高危害身体健康，轻食和普通的节食不同之处在于，轻食是在一定热量限制内，尽量选择饱腹感强的食物。这就意【阅读全文】

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这是“天然下火菜”，2块钱一斤，家人火气大就吃它，效果好！夏天的时候，因为天气热，人都容易上火，上火虽然不是大病，但是这个小毛病还是让人特别的难受。上火后会有很多并发症，长痘痘、嘴【阅读全文】

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苦菊属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。苦菊是一种营养价值很高的食物，作为一种能清热去火的绿色菜品，平【阅读全文】