苦菊银耳沙拉,简单清淡,喜欢的别错过

苦菊银耳沙拉,简单清淡,喜欢的别错过!步骤1准备食材,银耳提前用凉水泡发,大约用10分钟就可以泡开,摸上去没有干的硬心就可以了苦菊银耳沙拉,简单清淡,喜欢的别错过!步骤2银耳撕小朵,锅中烧开一锅水放入银耳汆烫2分钟,这时汆烫好的银耳体积又增大了苦菊银耳沙拉,简单清淡,喜欢的别错过!步骤3南瓜切薄片去籽上锅蒸熟苦菊银耳沙拉,简单清淡,喜欢的别错过!步骤4苦菊、柠檬和樱桃小萝卜提前在小苏打水里浸泡15分钟以上去农药残留。苦菊剪掉根部,丢弃老叶,樱桃小萝卜切薄片,柠檬一切二,半个留用,另半个切小块苦菊银耳沙拉,简单清淡,喜欢的别错过!步骤5苦菊和银耳依次放入盘中苦菊银耳沙拉,简单清淡,喜欢的别错过!步骤6挤上半颗柠檬拌匀,这样会除去苦菊一定的苦涩味苦菊银耳沙拉,简单清淡,喜欢的别错过!步骤7南瓜蒸熟摆盘依次放入苦菊、银耳、小萝卜片、树莓和柠檬片苦菊银耳沙拉,简单清淡,喜欢的别错过!步骤8最后淋上沙拉酱

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