他放弃化疗,用ldquo过量的rd
重庆白癜风微信交流群 http://nvrenjkw.com/nxzx/5713.htmlChrisWark，他是一个作家、演说家，还是一个健康教练。年他被确诊为结肠癌三期，能活五年的机率只有28%！切除肿瘤手术后，他没有化疗，而是通过补充营养和自然的疗愈方式治愈了癌症。被确诊癌症这年，他只有26岁。跟很多人一样，他从没想过癌症会“光顾”自己，还是在这么轻的年纪。当时，他对癌症一无所知，也无从下手。理所当然地，医院、医生成了他们唯一的救命稻草。素食缘起医生告诉Chris，他必须马上做手术切除肿瘤以防止癌细胞扩散，他就乖乖切除了肿瘤，还切除了三分之一的肠子和一些被癌细胞感染的病变淋巴。医生还建议他马上开始9-12个月的化疗。接受化疗？Chris的内心是拒绝的！因为他认为，化疗就是给自己的身体下毒。而一个小细节也引发了他的思考。他从小受母亲影响，很注重健康的食物。而医生却说，他手术后不需要控制任何饮食。在医院，他术后的第一餐，竟是碎牛肉汉堡。他当时的内心独白是：“Areyou确定？这真的是给一个刚做完手术，切掉三分之一肠子的病人吃的食物吗？”事实是，世界癌症研究组织（隶属于世界卫生组织）在五年前就探究了饮食与患癌之间的关系，他们发现：加工过的红肉，是造成癌症的主要原因。只是这些医生完全忽视了饮食与健康之间的关系。于是，他开始祈祷，祈祷上帝告诉他另一个可以让他恢复健康的方式，他经常为是否化疗跟妻子吵架。就在他十分纠结的时候，一本书拯救了他：《God’sWaytoUltimateHealth》（怎样用上帝的方式达到终极健康）。该书的作者，也被确诊为结肠癌。书里讲到，化疗还有癌症治疗是多么可怕，且没有效果；而他本人没有动过手术，也没有化疗，而是通过改变饮食习惯，身体就痊愈了；而这个饮食习惯，就是生食（rawfooddiet）。Chris说，“这就是上帝给我的答案，我全身心地相信了。”他开心地打电话给妻子，他要生食，他要开始榨汁了。他马上就去WholeFoods（一个有机蔬菜水果超市）买了一大堆他从前不会买的东西：花椰菜、西兰花、生菜，一大包用来榨汁的胡萝卜，还有一个榨汁机。生食疗法的实际操作技巧生食疗法，又叫做生机饮食，一种是榨汁+吃生果蔬的吃法。必须配备一台榨汁机+搅拌机，还必须配备有交流电。还有一种比较纯粹的做法：购买、自种、野外采摘的蔬菜、野菜、瓜果，经洗净后，直接生吃。尤其是茎叶、叶类的，例如：芹菜、茴香、白菜、豇豆（长豆角）、菠菜、苦菊、蒲公英等，长纤维、粗纤维非常丰富，请不要切碎，而是直接吃，非常有利于“带走”体内垃圾、毒素。在冬季、春季比较寒冷低温的季节，请清洗干净后，再用开水“过”一下，让蔬菜瓜果“升温”，然后开始吃，这样可以保证吃进去之后不至于“浑身冰凉”。目前社会上流行一种“畏惧生冷”的观念，认为“万病皆从阴寒起”，相当一些人受到某些电视节目的诱导，死活不吃水果、生冷的菜肴（例如北方地区自古以来流行的凉菜），其实是非常偏颇的。君不见，地球陆地上最有力、最健壮的动物，都是草食类动物：骆驼、大象、牛、马等，都是一辈子吃的“生冷食物”，没有吃过油、盐、鸡蛋、调料、糖，甚至没有听说过蛋白质、氨基酸、维生素的名字，但它们非常健康。而我们人类跟它们有着许多惊人的相似之处，例如：牙齿、小肠的结构，都是只适合素食的。生食，对食物的“性、味、营养”破坏最少，保存得最好，最有利于充分吸收大自然恩赐的营养和能量物质，最利于人和动物的机体健康。经过加热熬煮、机械深加工、精加工的食物，许多营养物质如纤维素、维生素等，都可能已经被破坏殆尽了。所以，欲求健康、欲求祛病康复（尤其是恶性疾病），首选素食，多采用生食。他坚定要生食，但因为家人施加的压力，他还是去看了肿瘤医生。当医生告诉他化疗是他唯一选择的时候，他特别害怕，尽管生食了一周他自我感觉很好，他还是去前台预定了3周后的化疗。他说，“我和妻子回到车里，我们俩都开始哭了，我们手拉手祈祷。那是我人生的最低谷，因为我真的非常无助和害怕。”他说，幸好他有3个星期的时间思考，在认真思考后，他还是选择了继续生食，而非化疗。素食的开始“我相信某些我认为非常简单的东西。我相信上帝为我们创造了大自然，我们所需要的一切，都应该来自大自然。当我们远离大自然时，我们就远离了和谐，并导致疾病发生。”Chris说。他决定给自己服用过量的“营养药”（天然食物）。在诊断出癌症前，他一天吃1到2份的水果和蔬菜，此后改为每天吃15到20份的水果和蔬菜。他在雾塔园自己种菜他每天早晨起床后，就做64盎司的蔬果汁（8杯的量，约2L），用5磅（约为2.67kg）的胡萝卜榨汁，随后他开始加入甜菜根、芹菜和生姜，有时，他一整天都喝胡萝卜汁。他也会吃些葡萄柚或绿苹果做的零食。他把身体的每个细胞都塞满了植物生化素、抗氧化剂和证实抗癌的营养物质，甚至超过身体能利用的限度。因为喝了太多的胡萝卜汁，他还变成了“橙色人”。除了蔬果汁，他还会吃大量蔬菜沙拉，食材都是一些有效抗癌的食物，他把它叫做“巨大份的抗癌沙拉”。他也会喝水果昔，用新鲜椰子、香蕉，还有蓝莓、黑莓、木莓和草莓等，因为最有效的抗癌水果就是莓类。Chris现在身体非常健康，他甚至在年圣诞节庆祝自己患癌12周年。他还创办了一个网站，跟大家分享抗癌知识。原来抗癌前10名是的十字花科家族，西兰花、花椰菜、羽衣甘蓝等，这都是他每天大量吃的东西。还有一些香料里存在着抗癌物质，甚至是甘薯、胡萝卜和甜菜根也有类似的研究，随便挑种蔬菜或水果，都有研究表明其中有某些有效抗癌物质。他还分享自己和他人抗癌的故事、自己喜欢的书籍等等。他有一个音频节目：20QuestionsforYourOncologist（给你肿瘤科医生的20个问题），他感染了无数人通过本质上饮食和生活习惯的改变，来掌控自己的健康，打败癌症。Chris在采访一位治愈癌症的患者朋友他告诉我们，尽量吃有机食物，远离农药、化肥、除真菌剂、除草剂这些有毒化学物质。他说，“我从知道得癌第一天就开始吃%有机食物了。为了吃有机食物，我和妻子牺牲了很多，确诊癌症时我才26岁，没什么钱，我们每星期工作40小时或更多，甚至不只一份工作，这些牺牲，只为吃有机食物。我意识到，最应该花钱的地方就是有机素食食物。”有机食物是他最大的花费，他舍掉了有线电视，舍掉了大多数人觉得没有就不能活的东西，但对他来说，没有有机食物就不能活。除了有机食物，他也吃很多补充剂和其它东西。谈到素食，他心中充满感恩，感恩自己当初坚持了自己的想法，选择了素食，也影响了自己的一生。患癌痛苦并快乐者，但是至少还活着，已经很幸福！也祝愿所有素食者能坚持初心不变，身体健康！
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