黄瓜鸡蛋沙拉,食材丰富,瘦身减脂美食天
黄瓜鸡蛋沙拉
By不做妖精好多年
因为是瘦身沙拉,不用沙拉酱,用小许黑芝麻盐调味。或者就是小许食盐即可。
原料:鸡蛋、黄瓜、蒲公英叶子、小萝卜苗、番茄、黑芝麻盐。
做法步骤:
第1步、鸡蛋洗净跟山药一起煮。
第2步、取番茄洗净。
第3步、取黄瓜洗净。
第4步、番茄和黄瓜切滚刀块,鸡蛋去壳。
第5步、鸡蛋一分为四。
第6步、去院子采一些蒲公英叶子和水萝卜苗,洗净,摆盘。
第7步、装盘。
第8步、全部弄好,整理下,咋好看咋整。
第9步、撒芝麻盐。
第10步、成品。
第11步、成品。
小贴士:
我没有苦菊和芝麻菜,用了蒲公英叶子和萝卜苗,都没有也可以不放,主要为了成品颜值而放,不为了吃。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。
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