苦菊拌麻花一道消暑保健清热解毒,杀

苦菊消暑保健、清热解毒，杀菌消炎，明目。有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。能降低血糖的浓度，特别适合汤尿病人，对治疗咽喉炎，感冒，发热，及慢性气管炎，扁桃体炎都有很好的疗效。小伙伴们赶紧学起来吧！准备好原材料苦菊清洗干净，泡水30分钟蒜切沫，放入小碗里加入盐放入生抽放入香油放入白醋加入白糖和少许凉开水，搅拌均匀把调好的汤汁浇在苦菊上放上麻花用筷子拌均匀拌好的苦菊就可以来吃啦准备好原材料苦菊清洗干净，泡水30分钟蒜切沫，放入小碗里加入盐放入生抽放入香油放入白醋加入白糖和少许凉开水，搅拌均匀把调好的汤汁浇在苦菊上放上麻花用筷子拌均匀拌好的苦菊就可以来吃啦小贴士：麻花不能放的太早，要等吃之前放上去，要不然容易泡软了不好吃哦。小伙伴们学会了吗？

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