金沙丽苑幼儿园一周营养食谱出炉了

（3.1--3.5）

一周食谱早知道

食材.是精心挑选美味.是日久修炼营养.是一种习惯

周

一

营养早餐：福袋馒头营养蔬菜粥五香鸡蛋紫甘蓝拌苦菊

上午加餐：纯牛奶

营养午餐：燕麦米饭油炸糕清炖土鸡黑芝麻莴笋丝

下午加餐：香蕉

营养晚餐：口袋饼鱼香肉丝粉丝菠菜菌菇汤

周

二

营养早餐：土豆饼南瓜小米粥红烧狮子头银耳西芹

上午加餐：现榨豆浆

营养午餐：小米软饭鸡刨豆腐肉炒三丁紫菜虾米汤

下午加餐：香水梨

营养晚餐：葱花饼炒三丝肉炒西兰花

周

三

营养早餐:糊塌塌八宝粥烤地瓜手撕包菜

上午加餐：冰糖雪梨水

营养午餐：绿豆米饭山药炒荷兰豆鸡蛋炒木耳肉脂豆腐汤

下午加餐：苹果

营养晚餐：肉炒山药丸子西红柿冬瓜汤香油白萝卜

周

四

营养早餐：玉米面菜团腐竹木耳羊肉胡萝卜粥

上午加餐：酸奶

营养午餐：浇汁生菜咖喱肉丁盖饭

下午加餐：桔子

营养晚餐：千层饼精肉烩小白菜海鲜汤

周

五

营养早餐：柳叶面热拌西兰花鹌鹑蛋

上午加餐：纯牛奶

营养午餐：精肉豆角焖面三色藕片玉米糊

下午加餐：小饼干

营养晚餐：黑米米饭番茄炖牛腩花生米拍黄瓜

曾经食谱回顾

温馨提示：如果宝宝对于本食谱拟定的任何食物及水果有不适，可提前告知老师。（根据季节，时令蔬菜我们做相应的调整）春天到了，天气变暖，人体免疫力会下降，细菌极易入侵，大家要时刻注意天气变化，及时增减衣服，预防感冒。

金沙丽苑幼儿园欢迎您的加入！

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