周四好消息早餐，蛋饼卷酸辣土豆丝，煎

早餐：

热菜：炝快菜萝卜丝炒豆芽炝卷心菜肉末雪里红凉菜：炒咸菜丝拌豆腐皮花生米美极辣椒圈酱瓜面食：馒头酱鸡蛋蛋炒饭面条油条蒸包粥：地瓜稀玉米糊豆浆牛奶红茶面包水果：苹果

午餐：

热菜：排骨炖鸡毛血旺韭菜炒鸡蛋胡萝卜丝炒土豆丝

有机菜花油淋菜心

凉菜姜汁松花手掰菜拌凉皮拌苦菊

面食：米饭馒头红豆饼面条蒸地瓜

凉菜：菜心蜇皮老醋花生拌油麦菜

面食：馒头米饭千层饼蒸地瓜

粥：南瓜粥裙带菜菜鸡蛋汤

水果：香瓜梨

晚餐：

热菜：爆炒肉片西葫木耳炒鸡蛋辣炒土豆片炝藕丁

凉菜：菜心蜇皮老醋花生自制咸菜

面食：馒头米饭面条千层饼

粥：南瓜粥水果：西瓜

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