拯救胃口大行动

“夏天太热了，没有什么食欲，小编整理出几道开胃凉菜，拯救你的胃口。

经常吃腌萝卜、拍黄瓜，吃都吃烦了，最近换换口味，做一道清新可口的小凉菜，酸酸甜甜感觉很不错！

（清爽酸甜凉拌苦菊）

一道简单的凉拌菜，但尝一口之后一定让你胃口大开

（凉拌杏鲍菇）

回家将菠菜、胡萝卜、豆皮切丝后焯水，加蒜末、辣椒用热油一浇，3分钟不到就搞定一道爽口小凉菜，搭配煮的糯糯沙沙的绿豆粥，简单的一餐吃得解暑又舒服。

（菠菜拌豆皮）

这些天实在是太热了，不怎么流汗的人做一顿饭都汗流不止。只好做清爽的简单的菜~

木耳营养丰富，现代营养学家盛赞木耳为“素中之荤”，基营养价值可与动物性食物相媲美。

（素拌木耳）

每到春季这个时候，身体自然就排斥大鱼大肉的油腻感，总想吃点清爽的食物，蔬菜和各种凉拌就是首选，今天来一道凉拌金针菇，酸酸辣辣，爽口清脆，素菜有时比肉类来得更吸引人的食欲。

（凉拌金针菇）