山东省发布新消息,中小学寒假日程安排已定

经历了漫长的学习时间，学生们将要迎来寒假，这对学生们来讲，可是期盼已久的事情了，不过，由于一些地区已经因为疫情而提前进入假期，所以现在很多地区的学生都非常期待自己的假期到来。

而随着春节即将到来，流动的人口越来越大，很多的家长也非常的担忧孩子上学的安全问题，毕竟学生们每天上下学其实也是很不安全的事情。

而且，各地区因为疫情都是对学生们假期时间做出了新的调整，很多地区已经开始提前放假了，而山东也是发布了新消息，中小学寒假日程安排已经确定了。

山东省发布新消息，中小学寒假时间已确定

山东省中小学阶段的学生其实从整体上来看，放假的时间还是比较晚的，一般都在1月30，而中小学放假最早的就是烟台了，时间定在1月25日。

而最晚的就是青岛和聊城，这两个城市的放假时间在2月1日，而开学时间，除了青岛的还是待定的状态，其余的都是在2月26~2月28日之间。

西红柿肉酱意面西红柿肉酱意面欧丽薇兰天使系列意大利面、紫洋葱、大蒜、生姜、西红柿、肉糜、料酒、黑胡椒粉、披萨草、盐、薄荷、橄榄油。西红柿肉酱意面是最传统最经典的一款意面做法，西红柿口感酸甜，用浓缩的西红柿汤汁将肉糜慢炖入味，配以黑胡椒，披萨草来调味，清香而开胃，汁浓而不油腻，非常适合夏天哦。我本人一直习惯用欧丽薇兰这个牌子的意面，因为他家意面是原装进口的，有着纯正的意式风味，优选硬质杜兰小麦制作而成，高密度，高蛋白，高筋度，餐厅级的美味在家就能轻松制作，因为孩子比较小，这次我选用的是天使系列意面，相比传统意面更加容易煮熟，易咀嚼，操作也更方便，更加的适合小朋友哦。提前准备好所需食材水沸后下入欧丽薇兰意面加入一小勺盐因为是天使系列的意大利面，容易熟，煮3-4分钟即可将煮好的意大利面捞起，拌入少量的橄榄油，防止风干锅中倒入橄榄油，油温后倒入蒜末，生姜和洋葱煸炒出香味倒入肉糜，快速翻炒均匀后喷送入料酒倒入西红柿用中火翻炒大约2分钟左右加入黑胡椒粉，盐和披萨草继续翻炒3分钟，待汤汁浓缩时即可关火意面盛人碗中，顶部铺一层炒好的西红柿肉酱，放薄荷叶做装饰即可。小朋友非常喜欢哦。金枪鱼意面金枪鱼意面欧丽薇兰经典意大利面、番茄、金枪鱼罐头、盐、橄榄油、蒜。以前去牛排店，很喜欢吃意大利面。意大利面不仅仅是西餐的主食，它可比面条营养多了。这是因为意大利面的原料是硬小麦。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。因此，意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食。而欧丽薇兰意大利面是真正的意大利原产进口意大利面，纯正意式风味。并且纯粹优选硬质杜兰小麦，品质上乘。吃意大利面离不开番茄酱，自己做的更新鲜，手头没有丰富的食材，就直接加了些金枪鱼罐头，风味实足，吃起来也很满足！准备好主要食材。锅里水烧开后，放一点盐，放入欧丽薇兰经典意大利面煮9分钟。炒锅里倒入橄榄油，放入蒜片炒香。放入番茄炒香，盖上锅盖焖软。把煮软的意大利面倒入，加盐拌匀。最后加入金枪鱼罐头拌匀。南瓜香肠芦笋意面南瓜香肠芦笋意面欧丽薇兰天使意大利面、香肠、芦笋、南瓜、独头蒜、黄油、食用油、盐、清水、黑胡椒粉。芦笋清脆爽口,南瓜清香味甜，香肠松软滑嫩，意面唆到嘴里的味道棒极了！意大利原装进口的欧丽薇兰天使意面具有高密度、高蛋白、高精筋度的特点，含有大量不易分解的碳水化合物，此款意面比较细，只需煮3～4分钟即可，大大缩短了烹调时间，Q弹爽滑有嚼劲！准备好需要的食材。香肠切片，南瓜去皮切薄片。芦笋洗净斜切段，独头蒜剁成蒜蓉。锅中倒入适量清水煮沸，放入芦笋，加少许盐煮约1分钟，捞出备用。锅中倒入适量清水煮沸，加入欧丽薇兰天使系列意大利面，加2克盐和几滴橄榄油煮起。约煮3～4分钟至熟，捞出备用。开火，锅中倒入食用油，加入蒜蓉爆香，接着加南瓜翻炒，加黄油。倒入小半碗清水，中小火把南瓜煮熟。待南瓜煮烂后一边搅拌一边用木铲压压捣成泥状。加入煮好的意面，翻炒均匀。加入香肠和芦笋翻炒，加盐调味。装盘后，撒点黑胡椒粉。成品图。成品图。成品图。蒜香鲜虾白酱意大利面蒜香鲜虾白酱意大利面欧丽薇兰经典意大利面、虾、芦笋、大蒜、浓汤宝、面粉、黄油、牛奶、鲜奶油、盐、橄榄油、黑胡椒碎、欧芹叶、干酪。想在家吃到好吃的意大利面一点都不难。只需要简单的食材，就可以做出一个属于自己味道的意大利面。好味道的料理自然少不了好的食材。这次用的是欧丽薇兰经典意大利面，清爽耐煮、口感筋道、面香味十足。材料：准备材料。芦笋切段、蒜压成蒜蓉，虾去虾线，虾头备用。先做白酱。小锅加热，化开黄油，放入面粉炒匀。关火，倒入牛奶、鲜奶油，搅拌至均匀、粘稠。炒锅里倒橄榄油烧热，小火，放入蒜蓉，炒至香味。加入虾头，翻炒至出香味。再放入虾，一起翻炒至虾肉变色。将虾肉取出。锅里倒入水、浓汤宝（或者高汤）。烧开。放入欧丽薇兰经典意大利面，盖上锅盖，煮约10分钟至面条颜色变白，软烂。放入芦笋、倒入做好的白酱，搅拌均匀。撒上盐、黑胡椒碎调味。装盘，撒上欧芹叶、干酪粉点缀。

而高中阶段由于学习任务紧张，所以，放假时间会晚几天，一般在2月4日或者是2月6日就会放假了，只有泰安2月5日放假。

而开学时间也是基本差不了太多，大部分的高中学校都是在2月26~2月28日之间，其实山东的中小学和高中阶段的放假时间和假期的长短没有相差太多。

总的来看青岛中小学的放假时间还是很短的，而家长们对于这个放假的时间也是隐隐的有些担忧。毕竟，马上要迎来春运和人流高峰期，所以，家长们也是非常的担忧学生的安全问题。

在学生上学的这段时间，应该如何保护好自己？

1、在上学的路上尽量和其他人保持一定的距离

在春季到来的这段时间，学生上下学还是尽量要和别人保持一定的距离，避免和他人产生接触，毕竟这个时候是一个特殊的时期，一定注意一些为好，毕竟病毒是我们看不见摸不到的一种存在，还是要多注意。

韭菜意大利面韭菜意大利面韭菜、意大利面、西红柿、盐、玉米油。水烧开，倒入意大利面煮至7成熟捞出备用西红柿洗干净切块备用，西红柿可以去死，也可以不去皮油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿煸炒至浓稠状态加入韭菜大火炒两分钟倒入意大利面加入一勺盐，煸炒几分钟，均匀出锅盛盘，早餐来一份，感觉不错。培根字母意面培根字母意面字母意面、培根、番茄、盐、生抽、黑胡椒、蒜、橄榄油。小小的字母意面，做给我的宝贝吃，希望宝贝健康快乐。番茄去皮切小块。锅里放橄榄油，放入蒜末炒香，放培根煸炒。培根炒香后放入西红柿，放盐、黑胡椒，炒，炒至番茄出汤关火。水开后放入意面。中火煮大约煮8分钟。美食做给最爱的人。虾仁意大利面虾仁意大利面西红柿、意大利面、基围虾、盐、白糖。西红柿洗干净切成小块。大火烧开，加入意大利面，煮至八成熟，需要煮6到8分钟。不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿，炒至浓稠状态。倒入意大利面继续快速煸炒。加入盐，煸炒均匀。加入基围虾。加入1克糖，煸炒均匀。盛盘中。成品图。凉拌鸡胸肉意面凉拌鸡胸肉意面鸡胸肉、欧丽薇兰天使系列意大利面、白葡萄酒、柠檬、大蒜、大藏芥末、黑胡椒、海盐、橄榄油、苦菊。意面我经常吃的都是热食型，这次买了意大利原装进口的欧丽薇兰意大利面，纯正的意式风味，纯粹优选硬质杜兰小麦，品质上乘，而且烹煮方便，上手0门槛。所以这次就做了凉拌的，类似沙拉，但是加入了用白葡萄酒煎的鸡胸肉，口感也特别的丰富。食材准备。鸡胸肉剖开，薄一点，抹上海盐和黑胡椒碎腌制一会。柠檬取汁50克备用。大蒜切碎。炒锅放入橄榄油，将大蒜炒出香味。大藏芥末、炒香的大蒜碎、橄榄油和柠檬汁一起混合均匀。腌好的鸡胸肉放入烧油的平底锅中煎。煎至两面金黄取出晾一下。汤锅烧水，水开后放适量盐和橄榄油，下天使意面，根据口感煮3分钟，捞出后用纯净水冲凉，沥干，拌适量橄榄油。将苦菊切碎，煎好的鸡胸肉切或者撕成块，和意面一起放入盘中，调入调好的汁，最后再撒少量盐和黑胡椒碎。鲜虾意面鲜虾意面欧丽薇兰天使意面、大虾、西兰花、小番茄、洋葱、黑胡椒碎、黑胡椒酱、食盐、食用油。第一次吃这么细的意面，关键是人家还有一个很好听的名字——欧丽薇兰天使意面，真正的意大利原产进口意大利面，纯正意式风味，纯粹优选硬质杜兰小麦，品质上乘。吃起来Q弹爽滑，色泽浪漫诱人，质感无可挑剔，啧啧啧，再配上虾仁、小番茄、洋葱和西兰花，甩某个客的意面八条街。准备食材。烧水煮面。水开之后，放入天使意面，这个面比普通的面要细很多，煮起来耗时间更少，约5-7分钟即可。煮面的过程中把洋葱切碎，番茄洗干净一开为二，西兰花剪成小朵，用盐水泡一下，大虾去头，去掉壳抽出虾线备用。煮好的意面过一下冷水，沥一下水分。炒锅烧热，倒入比平时炒菜多一倍的油。油烧热之后倒入虾头。用中小火熬出虾油。捞出虾头，放入虾仁翻炒。虾仁变色之后捞出备用，放入洋葱和小番茄继续翻炒。倒入西兰花。翻炒一下，放一勺食盐。放入意面翻炒一下。加一勺黑胡椒酱翻炒均匀。放入虾仁。翻拌均匀，撒入适量的黑胡椒碎，关火。出锅。黑椒牛肉意面黑椒牛肉意面欧丽薇兰意面、即食蔬菜、牛肉、黄油、盐、黑胡椒酱、黑胡椒碎、百里香碎、料酒。意面在我们家那是相当受欢迎，外国的面条果然是不一般。用了即食蔬菜，省事省力又美味，搭配意大利原装进口的欧丽薇兰的意面的纯正意式风味，味道不输任何西餐厅，而且这款意面烹煮方便，上手0门槛，家庭餐桌秒变星级餐厅。更重要的是蛋白质丰富，含有大量不易分解的碳水化合物，非常适合有良好饮食习惯以及减脂增肌的人士。准备食材。牛肉加黑胡椒碎、料酒、百里香碎腌制半小时。煮锅烧水。水烧开之后放入意面。欧丽薇兰意面原料采用质地较硬的杜兰小麦制造，蛋白质丰富，煮9-10分钟，煮的过程中散发出诱人的香气，面条口感饱满，煮好之后Q弹爽滑。把煮好的意面过下冷水。沥干水分待用。牛肉切条。炒锅烧热之后放入适量的黄油。倒入牛肉翻炒。炒至牛肉变色。倒入意面，加一大勺黑胡椒酱翻炒均匀，倒入一罐多蔬即食蔬菜。翻拌均匀，放入适量的食盐、黑胡椒碎和百里香碎。好吃的黑椒牛肉意面就做好了。

2、在学校期间尽量勤洗手，带好口罩

学生在学校期间，一定要勤洗手，而且要佩戴好口罩，这真的是对自己最好的保护了，所以，为了大家的安全着想，学生们在学校的时候，还是要勤洗手，而且口罩要始终佩戴定期更换，这样才能更好地保护好自己。

3、尽量不要去人群密集的地方

对于学校而言，本身人群就是一个比较密集的地方，这个时候大家就更要注意了，在学校的时候一定不要聚集在一起，毕竟现在这个时间比较特殊，所以，还是要和同学之间保持一定的距离，这样是对自己和他人的一种双重保护。

所以，学生们为了能够不让自己父母为自己过多的担心，大家还是要好好地去做好自我保护的工作，这样才能顺利地度过这个危险的时期。

假期马上就要到来，家长们要为学生提前做好哪些规划？

1、学习上的规划，帮助学生做好接下来的学习计划

在学生还没有放假的这段时间，家长就要对学生的放假时间和要学习的内容进行规划，而这个学习规划是适当的，不要给学生增加太大的压力，只要让学生仍然保持一种学习的意识就可以。

2、假期放松的规划，学生努力了半年，也该好好地放松一下

学生们好不容易盼来的假期，家长们可不要将所有的时间都让学生用在了学习上，那真的压力是太大了，所以，适当的也是要让学生有一个放松，毕竟学生也是努力了半年的时间，还是要好好的舒缓一下。

鲜蔬清炒意大利面鲜蔬清炒意大利面欧丽薇兰经典意大利面、西芹、芦笋、玉米笋、洋葱、胡萝卜丝、大蒜、豌豆、橄榄油、黄油、盐、牛排酱、迷迭香、日式酱油、欧芹叶、黑胡椒碎。清炒意大利面是一道非常清爽而且简单的料理，与红、青、白酱的味道不同，因为没有鲜奶油、牛奶、起司，相对来说清爽了一些，而且可以千变万化的选择加入的配料，很容易成为家常的料理。好味道的料理自然少不了好的食材。这次用的是欧丽薇兰经典意大利面，清爽耐煮、口感筋道、面香味十足。准备材料。芦笋切段、蒜切片、胡萝卜切丝、洋葱切丝、玉米笋切块。锅里水烧开，滴几滴橄榄油、一些盐，放入欧丽薇兰经典意大利面，煮10分钟。捞起用冷水冲洗一下。炒锅放入一块黄油化开，放入蒜片、洋葱，小火煸炒到表面微微焦黄。依次放入鲜蔬，翻炒均匀。煮好的意大利面，放入锅里，翻炒均匀。放入盐、牛排酱等，拌匀调味。最后撒上迷迭香、欧芹叶，拌匀装盘。红虾意面红虾意面意大利面、阿根廷红虾、橄榄油、盐、白糖、黑胡椒粉、番茄、洋葱、辣椒、胡萝卜、大蒜。用阿根廷红虾与意大利面搭配，洋洋组合，选用家人偏爱的配菜，用自己的私家做法，成就了很不错的一款红虾意大利面。阿根廷红虾不但肉质肥嫩软滑，口感鲜香，而且富含蛋白质及铁、维生素B12等多种营养物质，具有很高的食疗价值。意面有着纯正的意式风味，入口嚼劲十足，筋道弹牙。二者结合，再配上时蔬，令这款面营养丰富，味道鲜美，食客很喜欢。番茄、洋葱、辣椒、胡萝卜、大蒜洗干净，备好意面红虾解冻洗干净番茄、洋葱、辣椒、胡萝卜切成丁，大蒜切碎红虾去头、去壳、去肠煮锅加水烧开，意面入锅煮熟后捞出沥干水起油锅，大蒜碎入锅炒香，番茄入锅炒红虾入锅炒，加少许白糖，视情况可以加少许水，盖上锅盖2、3分钟加盐，将洋葱、辣椒、胡萝卜入锅炒沥干水的意面入锅搅拌均匀即可盛出享用。培根青椒意面培根青椒意面螺旋意面、青椒、培根、口蘑、洋葱、蕃茄酱、橄榄油、盐。每次去西餐厅必点意面，超级爱吃的，特别喜欢意面紧实又有弹性的口感，所以最近囤了两大包意面，自己在家做，简简单单做出来也很好吃哟！新思特木与石系列的奶锅，轻便小巧又实用，快速导热，受热均匀，不粘性超好，煎煮炒焖炸等效果非常棒！这是一款可以提高幸福感的小奶锅。准备好需要的食材。把口蘑、洋葱和青椒冲洗干净，口蘑和培根切片，洋葱和青椒切丝。往新思特奶锅倒入适量的清水煮沸。放入意面，加几滴橄榄油，放少许盐煮8分钟至熟。意面煮熟后捞出备用。开火，锅中倒入橄榄油，放入培根和口蘑翻炒至微微变色。加入青椒丝和洋葱丝翻炒。接着加入意面和番茄酱，翻炒均匀。加少许盐调味即可出锅。成品图。成品图。成品图。炒意大利面把隔壁的小孩都馋哭了的简单Q弹的黄瓜猪肉炒意大利面意大利面、黄瓜、猪肉、盐、蚝油、酱油、葱末、黑胡椒粉。今天突然想吃意大利面了，正好家里还有几根黄瓜没有吃，加了点肉随意做了个黄瓜猪肉炒意大意面，没想到味道不错，很香很Q弹，很嚼劲。黄瓜洗净切成1厘米块备用。猪肉切成1厘米的块装入碗中备用。葱切末备用。锅内倒入适量水烧开。拿一把意大利面放入锅内，中小火煮8分钟。煮好的意大利面捞出控干水分，放入少量玉米油（家里没有橄榄油就用玉米油代替了），用筷子搅拌使其每根面条裹沾上油。锅内倒入适量油烧热，放入切好的葱末爆出香味。倒入切好的猪肉炒变色。倒入1匙酱油和耗油炒至猪肉均匀裹粘上酱油和耗油。放入切好的黄瓜块，翻炒至断生（差不多1-2分钟）。倒入煮好的意大利面，炒至意大利面均匀裹沾上酱油和耗油，放入2匙盐，翻炒1-2分钟。倒入适量的黑胡椒粉，翻炒均匀关火即可。简单Q弹的黄瓜猪肉炒意大利面就做好了。开吃。

3、作息时间安排上的规划，帮助学生有一个好的体魄

家长在学生放假的这段时间，也不能让学生放纵了，该有的好习惯还是要有的，早睡早起，适当的锻炼是必不可少的内容，所以，家长要提前做好这方面的规划，让学生早睡早起，适当的锻炼，这样可以让学生拥有一个好的体魄。

总结：虽然山东的放假时间是有些晚，家长可能确实也会有些担忧，但是，相信大家如果做好防护的工作，是不会有什么问题的，而且家长们也要提前做好学生放假的准备，让学生能够度过一个充实而又愉快的假期！

今日话题：你们的省份中小学是不是已经放假了呢？

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