只为家人一份安康本周菜谱

原料:

苦苣菜g、洋葱适量、红辣椒适量、白芝麻适量、熟花生米20g、姜适量、芝麻油适量、辣椒油适量、胡椒适量、白醋2勺、蒜适量

做法

1.苦苣菜掰下叶片洗净,洋葱、红辣椒、姜、蒜均切细丝;

2.苦苣菜撒点梅花盐略腌制;

3.取一小碗,放入姜、蒜、白醋调成味汁;

4.将洋葱、红辣椒码放在苦苣上,放入熟花生米,撒上白芝麻,淋上调味汁即可。









































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