今日私房菜拌苦菊

健康功效：

苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力

菜谱做法：

1.用手撕开放在淡盐水中浸泡10分钟

.取出洗干净，切小

3.蒜末和干辣椒圈放在苦菊上

4.热油泼在蒜和干辣椒上，放入少量盐和生抽，糖和醋，搅拌均匀腌一会

5.盛出

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