4月10日4月14日菜单
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烧麦是无锡的传统名点之一，它创制于年。该点心选用猪腿肉、青菜加调料拌成猪肉馅芯，用精白粉加水柔和制成边皮薄，底层厚的皮张，再包入馅芯，经蒸熟即成。本周昌平中心出品部刘仍燕就教大家制作这道美食。
４月10日-4月14日菜单
周一早餐：
凉菜：咸菜丝拍黄瓜醋椒木耳糊辣圆白菜
主食：杂粮麻团油条小花卷佛手包豆沙包肉夹馍包子2种火腿面包
蛋类：茶鸡蛋
饮品：牛奶豆浆疙瘩汤馄饨
午餐：
凉菜：红油耳丝五彩芸丝西芹腐竹老虎菜
热菜：芹菜炒肉丝宫保鸡丁土豆炖牛腩青椒炒肉片莴笋炒木耳清炒油菜手撕圆白菜西红柿炒鸡蛋
主食：枣糕花卷馅饼地瓜丸杂粮荞面馒头排叉
小吃：兰州拉面酱肉焖面扬州炒饭
汤类：红枣老鸡汤西红柿鸡蛋汤
水果：苹果
周二早餐：
凉菜：咸鸭蛋酸辣瓜条五香花生米炝拌藕片
主食：杂粮包子2种油饼芙蓉包甜甜圈肉松面包玉米面馒头橄榄菜烧饼
蛋类：煮鸡蛋
饮品：牛奶豆浆馄饨西红柿鸡蛋汤
午餐：
凉菜：泡椒凤爪蓝莓山药爽口青笋片巧拌三丝
热菜：香菇蒸肉饼炸牛排农家烩菜小炒肉番茄炒菜花麻婆豆腐蒜蓉快菜鲮鱼油麦菜
主食：棒棒馍香芋卷佛手包蛋糕杂粮花卷葱花饼
小吃：肉饺子苦荞面河捞酸菜豆腐卤茄子肉丁卤老干妈炒饭
汤类：棒骨海带汤栗米羹
水果：圣女果
周三早餐：
凉菜：咸菜丝尖椒圈花生米拍黄瓜酸辣藕丁
主食：杂粮包子2种油条奶黄包小花卷三明治南瓜饼土豆丝卷饼紫米面馒头
蛋类：茶鸡蛋
饮品：牛奶豆浆馄饨面条汤
午餐：
凉菜：素毛肚黄瓜拌肘花蒜泥茄子糖拌西红柿
热菜：回锅肉红烧狮子头杏鲍菇炒培根黄瓜木耳炒红肠蒜蓉粉丝蒸娃娃菜尖椒土豆丝西红柿炒菜花清炒蒿子秆
主食：鸡蛋饼叉烧包杂粮春卷馒头黑糯米糕糖三角
小吃：炒饼丝酱油炒饭刀削面什锦卤白菜小炒肉卤
汤类：酸辣汤白菜丸子汤
水果：香蕉
周四早餐：
凉菜：咸鸭蛋黄豆雪里红麻酱豇豆辣拌脆豆腐
主食：杂粮包子2种油饼糖三角鸡蛋软饼豆炒炸包蜂蜜小面包小馒头玉米面馒头
蛋类：煮鸡蛋
饮品：牛奶豆浆馄饨疙瘩汤
午餐：
凉菜：尖椒黄瓜拌耳丝小葱拌豆腐茴香花生米大丰收
热菜：清蒸武昌鱼小炒猪肝蒜苗炒牛杂糖醋里脊香芋煮南瓜红烧豆腐醋溜大白菜西红柿炒茄丝
主食：发面饼花卷杂粮芙蓉包椒盐馒头片佛手包玉米面发糕
小吃：兰州拉面炒荞面鱼什锦炒饭
汤类：紫菜蛋花汤排骨汤
水果：苹果
周五早餐：
凉菜：咸菜丝拍黄瓜炝拌绿甘蓝长寿菜
主食：杂粮包子2种油条煎饼小花卷芝麻饼豆沙面包芙蓉包糖三角
蛋类：茶鸡蛋
饮品：牛奶豆浆馄饨面片汤
午餐：
凉菜：香辣鸡胗川北凉粉苦菊剁椒白菜
热菜：土豆炖鸡块香酥鸡西芹炒腊肉养颜美容蹄红烧茄子素炒合菜清炒西葫芦蒜蓉菊花菜
主食：棒棒馍馒头香辣饼杂粮煎包子荞面馒头马拉糕
小吃：玉米面饸饹酸菜肉丝卤西红柿鸡蛋汤炒河粉肉饺子
汤类：西红柿鸡蛋汤三鲜鱼滑汤
水果：伊丽莎白
希望可以教我们制作一些小饼干吗？
当然可以了，大家有好的建议或者有特别想学习的菜式、糕点、小吃等，都欢迎您留言。我们将逐个教大家制作方法呦~
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