苦菊涼拌界的百搭食物

苦菊是难得安全的绿色菜，很少生虫害，菜农也少用农药。所以生吃苦菊，是非常健康的选择。

Ruccolaisthevegetablewhichislesspestsandfarmersuselesspesticides.Thatiswhyruccolaisverygoodforourhealth.

据说，常吃苦菊，可防治多种细菌或病毒引起的感染症和提高人的免疫能力。

Itissaidthat,ruccolacanpreventavarietyofbacteriaorvirusesandenhancehumanimmunity.

如此健康的美味蔬菜，滴品怎能放過呢？秋天到了，快帶著你的小夥伴們來品味健康的滋味吧。

Suchahealthyvegetables,howcanbemissedinDrip?BringyourfriendstoDriptoenjoythetasteofhealth.

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