蔬果酸奶沙拉的做法

生菜：安神、清热、促进生长、发育苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

生菜50g相克食物

苦菊50g相克食物

油桃1个

圣女果8个相克食物

火龙果1小块

胡萝卜1小段相克食物

玉米粒适量

沙拉1小勺

酸奶50ml相克食物

1.苦菊、生菜洗净切成3cm左右的段。

2.油桃、火龙果切块，圣女果切两半，胡萝卜切片，玉米粒洗好备用。

3.将食材全部倒到容器里，加1小勺沙拉酱，50ml酸奶，拌匀。

4.装盘。

四川治疗白癜风医院
北京白癜风医院

转载请注明：http://www.hedasoft.net/kjcp/7036.html