阿福食谱今康福有口福今康福总院

今康福一周美食

JinKangFuWeekFood

为了在饮食方面提升长者免疫力

我们升级长者菜谱

尽每一份可能保障长者的安全

我们的食材均来自自有农场和品牌供应商

每一天的菜谱都由专业的营养师搭配

科学营养完美呈现

保证长者每日营养需求

星期一食谱

今康福总院

早　餐

面食类：鸡蛋、扬子饼、馒头

菜类：炝甘蓝、小咸菜

粥汤类：滋补大米粥

午　餐

面食类：五彩花卷、米饭、玉米饼

菜类：煎舌头鱼、芋头炖肉、菠菜粉条

粥汤类：玉米面粥

晚　餐

面食类：馒头、花卷

菜类：青椒炒肉、芹菜素鸡

粥汤类：玉米粥

韫山爱老院

早　餐

面食类：花样馒头、煮鸡蛋

菜类：炒青菜、白菜粉条

粥汤类：现磨豆浆、玉米面粥

午　餐

面食类：米饭、花样馒头

菜类：红烧肉、豆角炒肉、红烧土豆、蒸茄子

粥汤类：红枣薏米粥、菠菜疙瘩汤

晚　餐

面食类：花样馒头

菜类：黄瓜炒鸡蛋、大头菜

粥汤类：南瓜小米粥

星期二食谱

今康福总院

早　餐

面食类：卤鸡蛋、花卷、馒头

菜类：小咸菜、炒白菜

粥汤类：养生燕麦

午　餐

面食类：萝卜肉包子、白萝卜鸡蛋素包

菜类：小咸菜、蒜瓣

粥汤类：八宝粥

晚　餐

面食类：花卷、馒头、发糕

菜类：土豆腱子肉、白菜豆腐粉条

粥汤类：秘制双米粥

韫山爱老院

早　餐

面食类：面条、煮鸡蛋

菜类：西红柿炒鸡蛋、肉沫炸酱

粥汤类：玉米面粥

午　餐

面食类：米饭、发糕、花样馒头

菜类：炸带鱼、青椒炒肉、葱爆豆腐、土豆丝

粥汤类：养生燕麦粥、海带骨头汤

晚　餐

面食类：糖包、花样馒头、粘糕

菜类：炒青菜、白菜豆腐、蒜泥

粥汤类：小米粥

星期三食谱

今康福总院

早　餐

面食类：鸡蛋、花卷、面包

菜类：芥菜丝、木耳圆白菜

粥汤类：大米粥

午　餐

面食类：玉米饼、米饭、花卷

菜类：丸子小白菜、笔管豆腐、全家福

粥汤类：紫菜蛋花汤

晚　餐

面食类：馒头、花卷

菜类：火腿冬瓜、黄豆芽炒肉

粥汤类：玉米糁粥

韫山爱老院

早　餐

面食类：煮鸡蛋、花样馒头

菜类：清炒大头菜、萝卜丝

粥汤类：现磨豆浆、玉米面粥

午　餐

面食类：猪肉白菜大包、白菜鸡蛋大包、猪肉豆角大包

菜类：大蒜、小咸菜

粥汤类：紫菜蛋花汤、八宝养生粥

晚　餐

面食类：花样馒头

菜类：白菜粉条、洋葱炒鸡蛋

粥汤类：小米粥

星期四食谱

今康福总院

早　餐

面食类：鸡蛋、馒头、蒸南瓜

菜类：咸菜丝、炒黄瓜

粥汤类：南瓜粥

午　餐

面食类：玉米饼、米饭、馒头

菜类：蜜制琵琶腿、土豆炖肉、茄子蒜泥

粥汤类：小米粥

晚　餐

面食类：花卷、馒头

菜类：黄瓜鸡蛋、白菜豆腐炖肉

粥汤类：香米粥

韫山爱老院

早　餐

面食类：煮鸡蛋、花样馒头

菜类：醋溜土豆丝、清炒大头菜

粥汤类：现磨豆浆、玉米面粥

午　餐

面食类：米饭、花样馒头

菜类：鸡腿、清炒菜花、青椒炒肉片、粉条白菜

粥汤类：银耳枸杞汤、红豆薏米粥

晚　餐

面食类：花样馒头

菜类：炒青菜、苦菊小豆腐

粥汤类：小米粥

星期五食谱

今康福总院

早　餐

面食类：鸡蛋、花卷、馒头

菜类：咸菜丝、圆葱

粥汤类：地面花生粥

午　餐

面食类：大头菜鲜肉饺子、萝卜鸡蛋水饺

菜类：蒜泥

粥汤类：饺子汤

晚　餐

面食类：馒头

菜类：绿豆芽炒肉、青椒炒猪心

粥汤类：面片汤

韫山爱老院

早　餐

面食类：煮鸡蛋、花样馒头

菜类：美味肉馅饼

粥汤类：现磨豆浆、玉米面粥

午　餐

面食类：豆沙包、花样馒头、米饭

菜类：煎鼓眼鱼、蒜苔炒肉、蒜爆大头菜、炒豆角

粥汤类：燕麦粥、白萝卜骨头汤

晚　餐

面食类：花样馒头

菜类：白菜粉条、黄瓜炒鸡蛋

粥汤类：小米粥

星期六食谱

今康福总院

早　餐

面食类：鸡蛋、馒头、油条

菜类：小咸菜、炒黄瓜

粥汤类：自制豆浆

午　餐

面食类：馒头、玉米饼、米饭、花卷

菜类：红烧肉、白菜豆腐粉条、芹菜炒肉

粥汤类：黑米粥

晚　餐

面食类：花卷、馒头

菜类：茭瓜炒肉、萝卜小豆腐

粥汤类：燕麦粥

韫山爱老院

早　餐

面食类：煮鸡蛋，花样馒头、油条

菜类：小咸菜

粥汤类：现磨豆浆、玉米面粥

午　餐

面食类：猪肉白菜水饺、韭菜猪肉水饺、白菜鸡蛋水饺

菜类：蒜泥、小咸菜

粥汤类：大枣燕麦粥

晚　餐

面食类：花样馒头

菜类：炒大头菜、芹菜腐竹

粥汤类：小米粥

星期日食谱

今康福总院

早　餐

面食类：鸡蛋、花卷、蛋炒饭

菜类：咸菜丝、圆葱银耳

粥汤类：玉米糁粥

午　餐

面食类：馒头、玉米饼、米饭

菜类：红烧排骨、蘑菇炒肉、干锅甘蓝

粥汤类：西红柿蛋花汤

晚　餐

面食类：手擀面、馒头

菜类：肉丁炸酱

粥汤类：白菜鸡蛋卤

韫山爱老院

早　餐

面食类：煮鸡蛋、花样馒头

菜类：清炒菠菜、白菜豆腐

粥汤类：现磨豆浆、玉米面粥

午　餐

面食类：地瓜、米饭、花样馒头

菜类：油焖大虾、蘑菇炒肉、黄瓜炒鸡蛋、红烧茄子

粥汤类：疙瘩汤、养生八宝粥

晚　餐

面食类：粘糕、花样馒头

菜类：爆炒大头菜、醋溜土豆丝

粥汤类：花卷、小米粥

公寓内从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的工作人员，都尽心尽力，把所有的长者当成自己的父母，用心制作每一道工序，只为父母们能吃到美味可口的饭菜，拥有健康的幸福夕阳红！

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