苦菊功效_苦菊

1、食欲不振鸭肉冬瓜可清补　　很多人夏天容易食欲不振，此时喝点鸭肉冬瓜汤应该说再合适不过了，这道汤品不仅有荤有素，味道鲜美，更重要的是可祛暑清热。　　推荐菜品——鸭肉冬瓜汤　【阅读全文】

水煮牛肉1、牛肉、高笋切片，葱、干辣椒切段。2、将牛肉加调料稍腌。3、油五成热，放入干辣椒、花椒粒炒，再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀，加肉汤，下肉片滑散，煮至牛肉片伸展发亮即可。葱爆牛【阅读全文】

厌倦了城市的灯红酒绿，受够了城市的嘈杂喧嚣，想要逃离这一切，去一个“桃花源”一般的村庄。然而没有想到的是，“桃花源”真真实实地存在在这片土地上！如意生态园，这个看似寻常的地方，却掩【阅读全文】

滴！吃货卡......1.方便面方便面作为一种面食类的方便食品，与馒头、面条之类的普通面食比，脂肪含量高些，而蛋白质比较少。而油炸方便面的营养价值，实际上就是精白面粉加上油脂，和炸【阅读全文】

点标题下“吃货在西安”订阅点右上角分享或收藏内容吃面是咱老陕的最爱，但如何把面条吃出特色，这可不是件易事，今天咱们就来看看乡党是如何做多味儿沙拉凉面的，保证俘获你的味蕾！：高筋面粉【阅读全文】

一、一人食的小火锅，汤底精致，味道浓郁，香辣锅的炒料是厨师长亲自掌勺调配，经慢火熬制4小时而成的，用的是贵州辣子王，辣度适中，后味浓香，再加上炖至8小时的牛骨和老母鸡的汤底，鲜辣十【阅读全文】

早饭与头天晚上的吃饭时间相隔约有10个小时以上，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。因此宝宝早餐食谱应该种类丰富，而且应该加入蔬菜和水果，而剩饭菜、油条、零食等不适合作为宝宝早餐。【阅读全文】

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1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹【阅读全文】

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每天学点做饭技巧（o）每天分享美味菜谱，爱生活、爱做饭，每天学点做饭技巧只有你想不到的，没有你做不到的，n种花样吃法，让剩米饭变成多样美味，快和乔乔一起学起来吧~~一、月亮蛋包饭用【阅读全文】

秋季最明显的季节特点就是干燥，人体易上火，很多的人都知道秋季要多吃败火的食物!你们知道上火吃什么好吗，生活中有哪些食物是可以帮助人体减少内火的呢?上火吃什么水果好呢，健康的饮食能够【阅读全文】

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　　为了更好的服务百姓，“宝清马上到”与私厨小磨进行了有效合作，将宝清著名饭店私厨小磨的菜品上架到宝清马上到微商城上销售，广大微友可以随时下单进行配送！由于做菜需要一定时间，重要【阅读全文】

心的藏象全息养生　　中医认为：脏藏于人体内，而有征象反映于体表，所谓脏藏于内，而形见于外。所以就可以根据五脏在人体体表反映进行保健。中医的心与神志、舌、脉、面部是一家，心是主宰。【阅读全文】

周一早餐猪肉莲藕包小白菜粉条包麻酱烧饼南瓜酥饼炸糕开花包鸡蛋灌饼煎饼蛋挞油条枸杞百合粥南瓜粥馒头豆浆豆腐脑白鸡蛋茶鸡蛋煎鸡蛋早餐风味馄饨疙瘩汤早餐凉菜凉拌长豆角炝拌苦菊苗芹菜黄豆开【阅读全文】

说起生菜，大家并不陌生，但是提到苦菊，大家会有疑问：那是什么花?其实，苦菊不是花朵，一种略带苦味但可以生吃的蔬菜。虽然，性味苦、寒，但是冬季食用益处多多哦! 　　苦菊中的营养　　【阅读全文】

11月25日是世界素食日。素食的好处从大方面讲更为节能环保，可持续发展；从小处讲能够修炼身心。人口和我国接近的印度，虽然相对贫困落后，且人口密度大大的超过我国，但是人民的幸福指数却【阅读全文】

健康功效：核桃：平喘、温肺、补肾苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料：核桃10个相克食物苦菊适量相克食物生菜适量相克食物红黄小西红柿克【阅读全文】