天热开始吃凉菜,3道美味凉菜的做法浙

夏季三大凉菜

1、材料简单采购（免去一些奇奇怪怪的材料，避免网友评论：欢迎收看材料买不到系列）

2、简单操作流程（傻瓜式）

大拌菜

★材料：

圆生菜3片、黄瓜1根、紫甘蓝3片、甜玉米30克、油炸花生豆30克、苦菊30克、香叶1片、香菜1根、鲜味生抽40ml、苹果醋40ml、白糖30克、清水40ml、香葱1根

★步骤：

白糖、生抽、苹果醋、清水混合均匀。

锅中放入香葱、香菜、香叶、果醋汁，开火煮3分钟。3分钟后关火，挑出香葱、香菜和香叶，把凉菜汁放置一旁晾凉。

生菜洗净掰成小块。

苦菊洗净去根。

黄瓜切片。

圣女果洗净切开。

甜玉米煮熟放置一旁备用。

将所有蔬菜混合放入沙拉碗里，再放入事先炸好的花生米，将万能凉菜汁浇在蔬菜上即可。

凉拌三丝

修改文字：

★食材：

胡萝卜、豆皮、粉丝

★做法：

1、胡萝卜切成细丝，豆腐皮从中间切一刀，再切成细丝，蒜切成蒜末备用。

2、热锅倒入一点点油，油温5成热时，放入胡萝卜丝，用中火炒至颜色变深后，盛出，和豆腐丝一起放入容器中。

3、锅里烧水煮粉丝，粉丝煮熟后过凉水，捞出控干。

4、加入盐、生抽、香醋、糖、辣椒油、蒜末，最后撒入白芝麻，拌匀即可。

蓝莓山药

★食材：

山药1根（克）、牛奶两汤匙、盐少许、蓝莓果酱适量、蜂蜜适量、凉白开水适量

★做法：

1.准备食材，山药洗净切段。

2.把山药放入高压锅或蒸锅中，蒸熟后再去皮。

3.用勺子碾压成山药泥，也可以用料理机打成泥。

4.加入牛奶和盐。

5.搅拌均匀。

6.取小碗放入蓝莓果酱和蜂蜜，再加入适量的清水搅拌均匀。

7.把调好的果酱浇在山药泥上即可。

theend

浙东·六安大市场

名品家具城弘雅灯饰馆

◆节能环保、易打理成趋势

◆节能环保、易打理成趋势

据了解，现在越来越多的人偏爱多头灯。它款式丰富，有田园风格、古典风格等，满足了不同人群的需求。虽然灯头多，但因为采用了LED灯，节能效果好，照明强度也不错，受到了诸多消费者的青睐。据专业人士介绍“LED灯使用寿命长，不容易坏并且节能，1到3瓦就能满足一个房间的照明。有些灯还能装节能灯泡”。

产品简介四头餐吊吊圆环造型全LED三色光源！

多头灯漂亮时尚，但说起清洁工作，还是让不少人望而却步。一款环式灯头的吊灯，造型精致唯美，圆环设计，精美的灯头，让其爱不释手，要是真说起以后的清洁，还不算难打理的。

简欧电镀工艺

三色变光

风格简欧风格

在市场上，灯饰只有装饰作用是不能满足需求的。现在很多灯饰采用了亚克力材质，在断电状态下用半干的抹布，轻轻一擦，就干净了。水晶为K9的水晶灯，如果吸附了一般的油烟、吸烟留下的烟尘，也可用半干抹布一擦就好。对于一些结构复杂、材质特殊的灯饰，有些灯饰专卖店提供免费的擦洗护理工作。

◆安全时尚奢华

卡通“国宝”造型

pandapanda

不变形·不发黄

灯饰的选择也要适合使用者。如造型简单、易于打理安全的灯，适合装在孩子的房间。如进口亚克力比一般的亚克力较厚，双手不易折弯，终生不会变形，发黄。既安全又不易落灰尘。

隐形风扇无线蓝牙音箱灯

看在我沉迷工作

日渐脱发的份上

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再走吧

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