烤猪排的做法
健康功效:
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鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:猪排肉3片
普通面粉20克
玉米淀粉20克
面包糠20克
鸡蛋1个
蒜片适量
姜片适量
胡椒粉1小勺
生抽1小勺
盐1小勺
料酒1小勺
玉米油适量
菜谱做法:1.猪排肉洗净后切成1厘米左右的厚片。
2.用刀在猪肉片上切一排斜刀,不要切断,以方便入味。
3.蒜和姜切片。
4.把猪排肉放在碗里,放入生抽,姜片,蒜片,胡椒粉,料酒,一小勺生粉,一小勺盐和一小勺玉米油。
5.用手把每一块肉片都涂抹均匀,腌制二小时以上,我是晚上腌制,第二天早上拿出来烤的,更加入味。
6.热锅里放入一小勺玉米油,放入面包糠炒香。
7.炒好后盛在盘里放凉。
8.准备好普通面粉,玉米淀粉,和一个打散的鸡蛋。
9.先把猪排肉沾上一层普通面粉。
10.然后再沾上一层玉米淀粉。
11.接着再裹上一层鸡蛋液。
12.最后再裹上面包糠。
13.把裹好料的猪排肉放在铺了油纸的烤盘上。
14.送入预热好的烤箱,中层上下火,度20分钟。
15.烤好后取出,香喷喷的。
16.切成块就可以吃了,趁热吃更好吃,外酥里嫩。
17.效果图,用苦菊稍加点缀。
菜谱小贴士:调料根据自己的喜好增减。
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