苦菊介绍_苦菊

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“时雨及芒种，四野皆插秧。”仲夏的暖风扑面吹来栀子的芬芳，6月6日，芒种如约而至。芒通“忙”，单是字面意思就给人以忙碌之感。夏主火，人体的阳气随炎热蒸腾，趋于体表易上火，日常起居、【阅读全文】

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导语：苦瓜、黄瓜靠边站，夏天多吃苦菊，清热去火，全身是宝，别不懂吃！夏至后，离入伏的日子越来越近，天气也越来越热。路过大街，看到万物都垂头丧气，一点精神气都没有；包括我们人类也一样【阅读全文】

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俗语有云：“夏吃苦，胜进补”，此处不是让你去劳动，而是让你适当地吃一些“苦味”食材，但并不是能吃出苦味的食材才叫做“吃苦”，比如生菜，莴苣，柚子，荞麦，绿茶等等这些都属于苦味食材，【阅读全文】

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