苦菊介绍_苦菊

烹饪小贴士小米南瓜粥的做法：1准备小米g、南瓜g。2南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟。3准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。43 【阅读全文】

素食养生香菇炒四季豆主料：香菇、红椒、四季豆　　做法：1、香菇、红椒洗净斜着切成小段，四季豆放开水锅里煮到8成熟，捞起斜着切成小段　　2、倒油，放老姜末，放香菇翻炒出香味，再放【阅读全文】

素食养生清炒豆芽主料：绿豆芽50克调料：盐5克、油6克、味精适量做法：、豆芽清洗干净。　　、锅里倒放油倒入豆芽，不停的翻炒，炒两分钟加入盐在次炒匀。3、然后加入生抽，再次炒匀。【阅读全文】

全国连锁渔歌活鱼现烤来啦麻辣鲜香皮脆肉嫩吃一口就沦陷，吃完还想继续再吃一次渔歌活鱼现烤全国百家连锁，全城4家店通用拥有来自巴蜀的撩舌爆辣味道始终坚持：活鱼现选现杀称重首选湖北长江水【阅读全文】

一到夏天，“苦菜”就成了不少家庭餐桌上的常客，即使你不爱“吃苦”，家人或者朋友也总会给你夹一筷子，告诉你，“夏天吃苦，清热消暑”。这个说法是真的吗？夏天吃苦菜真的好吗？人人都适合吃【阅读全文】

by小白素食记录用料：土豆、胡萝卜、生菜、黑胡椒粉、盐、红酒醋　　做法：1、土豆洗净上锅蒸熟，大概20分钟左右2、蒸好的土豆切块，去不去皮均可3、平底锅烧热，加少许油，把土豆和胡萝【阅读全文】

苦菊是一种功效强大的食物，那么苦菊具体的功效有哪些呢？苦菊应该怎么做好呢？今日就跟小编一起来了解下吧！苦菊的功效清肝去火：苦菊性凉，味苦，富含多种维生素，具有去除燥热，上火等作用，【阅读全文】

八大名校状元班强势来袭全年唯一一次大规模选拔赛北电、中戏、中传、北舞民大、国戏、上戏、浙传20天专家课+4天名师课封闭式管理+魔鬼式教学36位表演状元，即将占领名校榜单！12.1— 【阅读全文】

各位亲爱的听友朋友和司机朋友，第一季主播带你去旅游“查干湖”双飞二日游名额已满即将出发！由于上次名额有限，有些朋友没有报名成功，应大家要求，交通广播极力沟通，将再次组织“查干湖”双【阅读全文】

“一方水土养育一方人”，家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了不同地域的家常风味。家常菜，多用于家庭日常制作食用，或是街边小店的快餐消费，讲究简洁和就地取材，没有【阅读全文】

一樽开首夏独对落花飞甘霖育新苗桃李香天下梅园餐厅，山理工老师们的自家餐厅梅园餐厅自助餐区菜单—学年第二学期第十三周5月20日星期一分餐红烧肉、豆豉草鱼、鸡米花开胃菜黄瓜拌油条、苦菊【阅读全文】

我才25岁，医生却说我年纪轻轻的胃病却不轻，因为从事编辑工作，经常要熬夜加班赶稿改稿，经常都是睡办公室、吃外卖的，所以久而久之，胃病就缠上我了，去看西医，医生说我得的是浅表性胃炎。【阅读全文】

夏季常见症状出汗多、易烦躁、口干渴、小便黄少、大便干、易出血（脑出血、流鼻血、痔疮出血、月经量大等）、失眠等。丨宜丨·凡烦躁、大量出汗、失眠、小便黄、大便干、有出血倾向者，可吃些苦【阅读全文】

标题中医认为，”有病于内，必有形于外“，也就是说身体内部有了问题，一定会在身体外部表现出来。　　下面来了解下更准确地判断身体哪里有火，再看一看如何“灭火”??肝火旺盛　1.眼睛经【阅读全文】

------广告·更多详细介绍，点击上方图片------吃海鲜来不仅讲究新鲜，更讲究“时令”，所谓到什么季节吃什么东西，这就为大家呈上一份精准“海鲜日历”，一起看看吃海鲜的“套路” 【阅读全文】

每年到夏天的时候，人们餐桌上总是少不了一些凉菜，所以凉菜中苦菊就成了非常受欢迎的一种蔬菜，虽然说它的味道虽然有一些苦涩，但是能够去火，而且还能消炎，有很多的功效都是非常受大家欢迎的【阅读全文】

世界千变万化，小编无处不在。新的一天，小编又和人人见面啦！每天小编都会给人人带来不一样的东西，或许其中就有你们想知道的哦，你们期待吗？那末本日我又会给人人带来什么样的分享呢？下面一【阅读全文】

苦菊营养价值.苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。2.苦【阅读全文】

鲜椒排骨李征制作的这道鲜椒排骨看上去是不是很诱人呢？这道菜看似复杂，实则较容易掌握。整个菜品主要运用了三个烹饪技法：卤制，煎制和焯制。卤制的目的是为了把排骨煮熟入味。煎制则使排骨外【阅读全文】

苦菊拌馓子是一道美食，制作原料主要有苦菊、馓子。苦菊拌馓子食材食材：苦菊馓子调料：蒜汁、香油、盐、白醋、苹果醋、鸡粉难易度：简单耗时：5分钟1第一步：把蒜汁、盐、白醋、香油、苹果醋【阅读全文】