幸福家主题餐厅一周食谱42226
幸福家主题餐厅一周食谱
（4.22-26）
4月22日
早餐：
沙拉（圣女果紫甘蓝生菜黄瓜）
芹菜炒腐竹蒜茸菠菜拌疙瘩头
大饼+（鸡排猪排鱼排鱼豆腐藕合）
油条花卷花式面包奶黄包
咸鸭蛋煮鸡蛋
老豆腐小米粥豆浆
午餐：
风味羊蝎子山西过油肉
干锅有机菜花虎皮尖椒
清炒时蔬
米饭馒头大饼山药
关东煮
荷叶老鸭汤
玉米红薯粥
哈密瓜
晚餐：
魔芋烧鸡公青笋炒肉片
香菇油菜米饭、红薯
发糕花卷
二米粥
酸辣汤
圣女果
014月23日
早餐：
沙拉（水果紫甘蓝生菜黄瓜）
肉沫烧西葫白灼菜心拌竹叶青
肉夹馍
油条馒头面包片豆沙卷
咸鸭蛋茶鸡蛋
菱角汤大米粥五谷豆浆
午餐：
海鲜全家福津门老爆三
麻婆豆腐尖椒茄子丝
蒜茸时蔬
二米饭肉笼麻酱花卷金瓜
油泼辣子面
可可西里
皮蛋粥
苹果
晚餐：
宫保虾仁鸡丁肉汁烧萝卜
炒合菜
米饭山药
素包子馒头
花生粥
番茄汤
伊丽莎白
02
4月24日
早餐：
沙拉（圣女果苦菊生菜黄瓜）
尖椒干豆腐香干炒芹菜椒圈
煎饼果子
油条素包子花式面包发糕
咸鸭蛋煮鸡蛋
锅巴菜高粱米粥豆浆
午餐:
柠汁软煎鸡海鲜披萨
吞拿鱼沙拉烤伯沙拉
雅加达炒饭
红烩牛肉+米饭
墨西哥鸡肉卷
奶油南瓜浓汤
咸柠汽水
晚餐：
胡萝卜炖牛腩
鸡片杏鲍菇
蚝油时蔬
米饭、金瓜
花卷、烧饼
高粱米粥
鸭架汤
西瓜
03
4月25日
早餐：
沙拉（水果紫甘蓝苦菊生菜）
鸡丝拉皮木耳瓜片爆腌萝卜
牛肉烧饼
油条油酥烧饼炒牛河面包片
咸鸭蛋茶鸡蛋
鸡丝酸菜粉五谷豆浆燕麦粥
午餐：
土豆炖大鹅榨菜炒肉丝
鸡片烧冬瓜熏干芹菜
有机时蔬二米饭、烧饼
南瓜馒头玉米
麻辣烫白皮酥
山药大麦粥
香蕉
晚餐：
茄汁南极冰鱼醋溜木须
菠菜粉丝
米饭烤土豆
千层卷黑米馒头
蔬菜粥
萝卜丝鱼头汤
苹果
04
4月26日
早餐：
沙拉（水果黄瓜苦菊生菜）
洋葱木耳炒鸡蛋手撕包菜拌海带丝
大饼鸡蛋
油条千层饼花式面包奶黄包
咸鸭蛋煮鸡蛋
疙瘩汤豆浆绿豆粥
午餐：
捞面、炸酱、三鲜、西红柿鸡蛋
菠菜、大白菜、黄瓜、心里美、
芹菜、糖醋面筋、炒鸡丝
肥牛石锅拌饭
例汤
八宝粥
橙子
晚餐：
东北乱炖干锅千叶豆腐
西红柿鸡蛋
米饭、玉米
葱香大饼、花卷
棒渣粥疙瘩汤
酸奶
05
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