苦菊最近火了,教你创意新吃法,清热去火,
苦菊作为菊花的一种,和菊花有着类似的作用,清热去火,助消化通便的作用,夏天炎热来上一盘苦菊下酒又下饭,一半夏天的苦菊都是清洗干净直接蘸酱吃,或者蒜蓉,今天小编给大家分享一个创意的吃法,来客人做上一盘特别的有面子。
做法:
1,买回来的苦菊去掉根部摘洗干净,起锅烧水,水开后加入一勺食盐几滴食用油下入苦菊焯水,焯至苦菊变软捞出即可。
2,再下入豆腐片焯水,水开后煮2分钟即可,焯水的豆腐皮吃起来即柔软又筋道。
3,起锅烧油,油热后下入花生米小火慢炒,炒至花生米颜色变深酥脆捞出即可。
4,花生米放入碗中,加入蒜末小米辣,一勺白糖,2克食盐,一勺白芝麻,2勺生抽,3勺老醋,少许香油,老醋花生米就做好了。
5,焯好水的豆腐片平铺放上焯水的苦菊,从一边卷起,再斜刀切成小卷。
6,切好的豆皮苦菊卷摆放在盘子周围,中间到上做好的老醋花生米,一道开胃又下饭的凉拌菜就做好了。
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