2016年2月29日
1
上一篇文章: 菜单大汇总 下一篇文章: 久坐族30天下半身瘦身方案
营养搭配,吃出健康和美味。
SEEMORE→
早餐特别推荐:自制三明治
主食:猪肉大葱包、鸡蛋豇豆包、土豆丝饼、双色馒头、白鸡蛋、蒸玉米、老干妈炒饭
热菜:清炒时蔬
凉菜:拍黄瓜、什锦拌菜、拌咸菜丝、自制泡菜
点心:美点双辉
汤粥:热牛奶、小米粥、红豆粥、红豆豆浆、疙瘩汤
现场制作:鲜肉小馄钝、手抓饼、煎鸡蛋、油条
开胃小料:尖椒圈、香酥花生米、酱萝卜、王致和豆腐乳
午餐特别推荐:剁椒龙利鱼
热菜:奥尔良烤鸡排、土豆炖排骨、鱼香茄条、双色炒鸡蛋、包菜水晶粉、椒油盖菜
主食:老肥馒头、白米饭、鸡蛋大饼、蒸红薯
凉菜:小葱豆腐、酸辣土豆丝、百合蒸南瓜、圣女果苦菊沙拉
点心:哈雷蛋糕、酥香麻花
水果:水晶梨、三元酸奶
滋补靓汤:老鸭汤、棒渣粥
鲜榨热饮:胡萝卜汁
特色小吃:兰州拉面、香辣肉沫拉面、酸菜鸡丝拉面、烤面筋
现场制作:脆饼
小菜:开胃小菜
晚餐特别推荐:酸菜炖排骨
热菜:西芹炒腊肉、尖椒豆皮、豉油蒸水蛋、蒜茸小白菜
主食:老肥馒头、白米饭
汤粥:紫菜鸡蛋汤、小米粥
凉菜:果仁万年青、凉拌时蔬
水果:水晶梨
小吃:黄花木耳鸡蛋面、香菇鸡丝面
小菜:开胃小菜四种
北京治疗白癜风去哪家医院最好北京中科中医院转载请注明:http://www.hedasoft.net/kjzf/7012.html