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爽口下酒菜苦菊千张卷这个食材不一般

苦菊是一种分布在南欧以及中国南京等地的菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物,性喜冷凉气候,初夏抽花茎,嫩叶可食,可生食凉拌,适生食、煮食或作汤。苦菊味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食 【阅读全文】

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爽口凉拌菜,苦菊杏仁清热去火,朴实大众

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爽滑的酸辣蕨根粉,一吃就停不下来

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牛油果沙拉营养丰富,女神都爱吃的美味

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蕨根粉是我们餐桌上经常见到的一道食材,无论是煮、蒸、炸,都可以见到它的身影。那么关于它,你了解多少呢?蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品,因为蕨菜的紫色的,所以 【阅读全文】

牛油果沙拉营养丰富,女神都爱吃的美味

合肥金辉·锦绣云庭,今天要跟大家分享的美食是——牛油果沙拉!牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,食其肉,入口绵软,吞咽后有浓 【阅读全文】

猪耳朵拌苦菊美食天下

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特殊时期多吃这四种蔬菜,它们是天然消

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玉米火腿鸡蛋沙拉,食材丰富,美味健康美

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生拌苦菊,香香脆脆,清新爽口美食天下

生拌苦菊By雨欣欣欣苦菊营养丰富。特别适合生吃,凉拌。在春季吃这个菜是非常好的哟。原料:苦菊、大蒜、白糖、陈醋、生抽、菜籽油、盐。做法步骤:第1步、我们把苦菊一摘去上面烂的叶子先略 【阅读全文】

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瘦身,美容,抗癌这道菜统统可以做到不看

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白昼最长的夏至来到养生要注意三大禁忌

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白灼苦菊,甘甜鲜美美食天下

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