苦菊做法_苦菊

tomato的本意是“胖嘟嘟的果实”，听起来还蛮形象、蛮可爱。谁也不曾想到，这些胖嘟嘟的果实会成为通吃全人类的蔬菜。在我们的日常饮食里，总也少不了番茄。这个世界上，很少有食物能满足【阅读全文】

三文鱼芒果盏原料:三文鱼克，芒果1个。调料：自调沙拉酱30克（在丘比沙拉酱内拌少许柠檬汁、炼乳），鱼籽酱5克。制作：1、将芒果从中间切开，将肉挖出来切丁，芒果皮洗净做盏待用。2、将【阅读全文】

这几年脂肪肝不再是大叔们的标签了，越来越多的年轻人也开始得了。丁当的很多朋友刚三十而立，身体也拉起了警报，刚查出来时都特发愁。但好像身边三四十的男的，不是脂肪肝就是高血脂、高胆固醇【阅读全文】

逸景营地祝您丁酉鸡年快乐春节，中国人民最重要的节日。一年忙到头，这一天，理当好好犒赏自己和家人。此时，无须舟车劳顿，选个临近的风景区，换个环境，更重要的是投入享受欢聚的幸福。山外青【阅读全文】

推荐菜品：老酸奶苦菊　　其实在我们的日常饮食中，有一种食物的补钙效果非常棒，那就是老酸奶，老酸奶中的钙含量不逊于骨头汤，且比一般的牛奶更纯正地道，而且经过发酵后之后，钙的吸收利用【阅读全文】

A股行情大变局，“老套路”难适应新环境■文李大霄?地球顶婴儿底之父今年以来，A股走势出现重大变化，一边是优质白马股不断创出新高，一边是大批“讲故事”的题材股持续下跌。种种迹象显示，【阅读全文】

海阳的幽默表达小课堂正在招募学员今晚20:10分准时开始名额有限扫码进好的爱情不是爱对了一个人而是两个人在一起做对了几件事听海阳｜逗你开心▼主播：海阳01厉害你们说说，现在的小姑娘【阅读全文】

谁说美食和美丽不可兼得？谁说工作日没时间做晚餐？在这个春天，每天下班回到家用20-30分钟时间做一份沙拉送给自己如何？四周不重复的沙拉菜谱，拿去不谢……第一周星期一：桑葚果蔬沙拉材【阅读全文】

?夏季气候炎热，许多人会出现口干舌燥、嗓子难受、眼睛红肿涩痛、小便黄赤等症状。像上面这些问题就是我们通常所说的上火了。这是因为夏季气候炎热，加之夜晚休息不好，情绪焦躁，或者过食辛辣【阅读全文】

卫计委建议我们成人每天要吃半斤水果、1斤蔬菜。你达标了吗？蔬菜在人们饮食中的分量越来越重，我们不但要吃大量的蔬菜，还要选择高品质的蔬菜。蔬菜应该怎么选？很多人都是看颜值吧~土豆就选【阅读全文】

1形态习性1年生草本，高cm。茎直立，中空，不分枝或上部有分枝，无毛或上部疏生腺毛。叶柔软无毛，长椭圆状披针形，羽状深裂、大头状羽状全裂或羽状半裂，顶裂片大，或顶裂片与侧生裂片等大【阅读全文】

本文来自55STYLE用户近一年开始督促自己多吃点日料，尤其是生鱼，看了张嘉佳的书有个特别逗比的描述，那些生鱼活在水压很大的深海里，天天被压得透不过气，就像码头的纤夫，身体紧绷。压【阅读全文】

就最近的一次早餐来写吧~^_^~感觉值得分享~主食：紫薯蛋卷做法：紫薯洗净放入蒸锅隔层，隔水开始蒸，约20分钟后取出剥皮捣碎成泥，此时比较干，这次我直接用了，事后我想了想应该加点牛【阅读全文】

——用心做原创苦菊颜色碧绿，味道略苦，有抗菌、解热、消炎、明目等作用，是清热去火的美食佳品。有减肥需求的亲们也可以多吃一些苦菊，其含有丰富的纤维素、维生素以及各种微量元素，可以为身【阅读全文】

清明前后最讲究的就是吃野菜了，因为许多野菜在清明前后正是最水灵鲜嫩的时候，加上有助于清热利水解毒等，正适合春季这种反复无常的季节食用，也有助于增加维生素摄入。主题：金银蒜拌苦菊食材【阅读全文】

说到沙拉，你想到的是不是祖国河山一片绿……除了草、还是草跟草（额，此草非那草，千万别举报），谁爱吃？就问谁爱吃！？谁爱吃谁吃，反正我不吃，肥死都不吃！！！划掉那句话的前提是你有小蛮【阅读全文】

点击上面蓝字“舌尖上的烟台”订阅，我们带您吃遍烟台美食——中国美食自媒体联盟核心成员，我们助您乐享优质城市美食生活。请将您身边的美食推荐给我们，我们将分享给烟台的吃货朋友们。第一届【阅读全文】

1酥脆茨菰配慢烤澳洲牛肋骨主料：澳洲牛肋骨克，鲜茨菰克。配料：洋葱圈克，苦菊50克。调料：黑椒汁、番茄沙司各适量，叉烧酱、排骨酱各克，盐、卡真粉、御皇香浓鸡粉适量。做法：1、茨菰洗【阅读全文】

Vegan纯素撰稿人俊杰素食分子料理工作室『每周一素食。』糖醋灯茏茄拌苦菊味道：香酥、酸甜、开味、清爽。制作食材主料：长茄、豆腐（老豆腐最好）、苦菊。配料：淀粉、白酸醋、香油、白芝【阅读全文】

1、每天必须吃早餐一顿营养均衡的早餐每天就能满足孩子30%的能量，作为孩子的父母一定要足够重视早餐对孩子的重要性，必须坚持每天吃早餐。如果早餐营养摄取不够，孩子往往注意力不集中，记【阅读全文】