苦菊功效_苦菊

海边出产的新鲜竹蛏，与能去火的苦菊来搭配，加上淡淡的蒜香，融合嘉豪辣鲜露清新的鲜辣风味，非常爽口美味。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，本菜肴【阅读全文】

川菜大师兰明路、淮扬菜大师潘小峰、京菜大师唐习鹏都师从名厨，在后厨兢兢业业学习、工作多年后，开始创业经营自己的餐厅，用积累多年的经验和技艺打造出行业内极具口碑的餐饮品牌。从左至右依【阅读全文】

家里的冰箱或多或少都会有一些剩米饭，除了炒饭就是煮粥，难道只有这两种归宿吗?No，披萨、吐司、汉堡、饭团、小布丁......只有你想不到的，没有你做不到的！/米饭披萨/用料：米饭1 【阅读全文】

会员朋友们好！又到了一周菜单早知道的时间了。话不多说直接上菜！3月14日-3月18日菜单：香菇、苦菊、茼蒿、大头菜、刺黄瓜、油豆、蒜黄、青椒、土豆、小冬瓜；赠送调味菜为：大葱、姜为【阅读全文】

经常吃苦菊竟然有这么多好处,收藏起来苦菊又名牛奶菜，是欧洲人给予的称号，源于苦菊的茎掰开后，有白色乳液流出得此称号。苦菊是一种保健蔬菜，越来越受到大家的重视，吃苦菊有哪些好处呢？苦【阅读全文】

热吗你要多吃苦近日，全国范围，特别是长江中下游和江南大部分地区出现今年来最强高温天气，上海、湖北、重庆等地也相继拉响今夏首个高温红色预警，全国多地开启“烧烤”与“桑拿”模式。如此强【阅读全文】

想补气血又怕上火试试这些食物? 　　气血不足是许多女性身上都有的问题，而或许就是因为其普遍性导致不部分人对此都不以为意。　　而能够引起注意并且及时采取措施补气血的女性朋友，不少都【阅读全文】

学会这6步，你也可以成为沙拉达人21专享沙拉方案21天夏日沙拉蔬食挑战???你不仅会改变每天的饮食习惯，更会成为一名了解自己的美食营养师哦！经过“素社”蔬食营养研究小组的反复实践，【阅读全文】

中秋节菜单午餐热菜：炖羊肉、炖排骨清炒小白菜、荷塘小炒主食：米饭、花卷、月饼凉菜：腐皮拌豆芽青红柿拌黄瓜晚餐热菜：炸鸡腿、香菇冬瓜红烧肘块、炒合菜粉汤主食：米饭、馒头、油糕素馅饼、【阅读全文】

上半年济宁市地方财政收支运行平稳一般公共预算收入全省第五近日，记者在市统计局获悉，上半年，全市一般公共预算收入完成.06亿元、增长11.1%，总量居全省第5位，增速快于全省平均水平【阅读全文】

沙虾、海瓜子、蛏……来厦门不能不食海鲜；酱油水、白灼、清蒸……来厦门不能不试本土海鲜做法。只不过，在老城区、新城区难以计数的海鲜大排档中，哪一家的海鲜才能代表厦门本岛最地道的海鲜口【阅读全文】

上周末去上图借了四本书，刚看完其中一本《懒妞食计》，很欣喜，迫不及待得分享给大家。一般我去图书馆借书都是借轻松容易阅读的书籍，作为专业书的知识补充，内容也多种多样，但求轻松有趣有收【阅读全文】

上海经典小菜……四喜烤麸俺家先生喜欢吃香甜、软糯的东西，为此，常被我讥讽为“老太太”。每次被称为“老太太”，他总是憨憨地一笑，有点不好意思，可下次碰到甜软的东西，依旧爱吃得不要命。【阅读全文】

张丹：参加霸王餐活动居然中了，真是蛮幸运的嘞！餐厅叫做记忆，看样子是想打一个情怀牌，走进大门，看里面的风格确实打的一手好牌，整个餐厅小院很有风格，适合各种吃货来合影留念，毕竟现在出【阅读全文】

小潮说，春意袭来万物复苏，抛开各种有着沉重口感的饮食，在这时候选择“轻食”不仅响应健康饮食的潮流，也是给肠胃减压的不二选择。作为专业厨师来讲，今春不妨考虑用一道诚意十足的沙拉来征服【阅读全文】

凉皮，擀面皮，米皮，黄面……无论正餐宵夜还是小吃，都是可以通吃滴~那些年你在哈密吃过的面皮都有哪些呢？小编今天给吃货们总结了一下哈密舌尖上的凉皮小吃店，小伙伴们快来围观吧！吃凉皮的【阅读全文】

6/:35分今日招牌菜五香熏鱼、菠萝咕老素肉红酒鸡柳酥、瓜皮绿豆爽：国内外享誉盛名的名厨杨朝辉：杨大厨教您用最简单制作方法，三步就能在家做出既美味又营养的熏鱼，用各种香料调制的凉汁【阅读全文】

食之味·专栏费奥娜因为减肥爱上做早餐，风格清新。希望更多人通过食物参透生活，珍惜生活。说出来你可能不相信，我是因为减肥才爱上做早餐的。神马？！一边减肥一边吃？那岂不是越减越肥？不不【阅读全文】

小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，酷暑时节，人们应该通过适当【阅读全文】